狗狗一天要睡14個小時！沒睡好還可能影響身心健康...毛孩如何睡好覺？快掌握寵物床4關鍵

人的一生當中有1/3的時間處於睡眠狀態，睡眠除了可以消除疲勞外，還可以促進生長激素分泌、增強免疫力，並增進身心健康。而且根據哈佛大學醫學部布萊根婦女醫院（Brigham and Women's Hospital）的睡眠調查結果顯示，每天睡7～8小時，心臟病發生率最低。

「睡眠」不只對人類很重要，其實「毛孩的睡眠」也是需要被關注的議題。

睡眠對毛孩的影響

和人類相比較，毛孩的睡眠時間又更長，根據統計平均，幼年犬通常一天要睡18小時，成犬則為12到14個小時，貓每天的睡眠時間則量16甚至20個小時。所以對於毛孩來說，良好的睡眠是保持健康和幸福的重要因素之一：

1. 支持身體健康
睡眠是毛孩身體健康的重要因素之一。睡眠可以幫助身體修復和恢復，同時還可以支持免疫系統和身體的生長和發育。

2. 支持心理健康
對於某些毛孩來說，睡眠也是保持心理健康的重要因素。睡眠可以幫助減輕壓力和焦慮，同時還可以提高情緒和心理狀態。

3. 改善行為和學習能力
良好的睡眠可以幫助毛孩改善行為和學習能力。睡眠可以幫助學習和記憶，同時還可以支持身體和大腦的發展。

而且生活環境可能也影響毛孩的睡眠甚深，如將毛孩的睡墊、窩放置在靠近門口處，可能只要有些許聲響，就會讓聽覺靈敏的毛孩無法安心入睡；或是台灣的天氣溼熱又多雨，造成毛孩睡覺時翻來覆去睡不好。若沒有辦法獲得足夠的睡眠，身心都會受到影響，因此為毛孩打造一個舒適的睡眠環境至關重要。

睡墊的挑選和改善睡眠息息相關

和人類的床墊一樣，市售毛孩睡墊百百種，一般常見的睡墊內芯可能以棉花及記憶棉為主。

棉花內芯軟綿、記憶棉內芯有支撐性，但都無法清洗，僅能清洗表面布套。長久使用下，可能導致異味累積、細菌滋生，造成毛孩的過敏或皮膚問題。

再加上，棉花睡墊偏軟、無支撐性，人類的床墊也是同理，您可能也會發現剛躺上棉花床墊時固然舒適，但隔天起床時可能會有腰酸背痛的情況。不僅對脊椎不友善，也因材質的關係較悶熱、不透氣，毛孩睡不好的狀況恐更加重。

怎麼挑毛孩睡墊？

那要怎麼挑選毛孩睡墊才好？購買時可以針對以下原則進行挑選：

1.可清洗、快乾：不只外層布套，內芯也建議可以挑選能清洗的款式。

2.耐壓、不易塌陷：過薄、不耐壓，也可能讓較大型、較重的毛孩的膝蓋和地板硬碰硬，導致關節問題。睡墊過軟可能導致痠痛、太高則影響關節（也較不適合小型犬、老齡犬），因此不宜過高及過軟。

3.透氣：避免異味留存。

4.抑菌防螨：防止毛孩過敏、皮膚或呼吸道問題。

而「LIFEAPP」運用母公司耀億工業近五十年的抽絲技術，製造出有別市面上的寵物床墊商品。

「LIFEAPP」經典緩壓睡墊的「4D高涵氧纖維」，透氣的立體纖維結構含90%空氣，能使水氣快速排出、異味不易存留，弄濕或直接用蓮蓬頭沖洗後，能在短時間內自然風乾（不建議直曬太陽，可置於陰涼處風乾），輕鬆洗去髒汙、塵螨、皮屑及塵垢。

並且運用多年纖維編織專業經驗，打造出可分散單點壓力的睡墊，通過八萬下耐壓測試，高度都能維持95％以上，幫助釋放毛孩關節及肌肉壓力，更適用於長期照護、有關節問題及高齡的毛孩。除了內芯外，飼主也能根據毛孩需求選擇外層布套，如夏天用、冬天用、透氣款、外出款等等。

近年來毛孩市場不斷擴大，根據2021年全國家犬貓數量調查，國內家犬的飼養數量推估已來到123.5萬隻、家貓的飼養數也有87萬之多，狗貓成了人類最親密的家人。因此在給予毛孩食物或相關產品時，其實也要根據毛孩的習性、立場來挑選最適合的產品。給予睡墊不只用來睡覺，更是給他們一個屬於自己、並有安全感的空間。

責任編輯：陳宛欣
核稿編輯：林勻熙