胃痛吃胃藥緩解就好?他連吃2年罹萎縮性胃炎!醫教日常養胃4方法:「這類食物」要少吃

楊建華醫師指出,胃部表皮黏膜組織若經常接觸刺激性飲食、藥物、菸酒等不良物質,甚至情緒與壓力導致胃酸分泌過多,都可能引發胃發炎。(圖/聯安預防醫學機構 提供)

良醫劃重點良醫劃重點 撰文者: 林勻熙 整理2025-02-25

胃痛發作吃胃藥緩解就好?一名40多歲的電子公司高階主管,因胃悶、發脹不舒服愈來愈頻繁而就醫,檢查後確認罹患萎縮性胃炎。經問診後發現,患者早在2年前就已診斷出慢性胃炎並發現幽門桿菌感染,卻沒有定期回診治療,且不改抽菸喝酒、重口味飲食習慣,每當胃痛時就吃胃藥緩解,最終導致病情惡化。醫師提醒,長期慢性胃炎會破壞胃部細胞,若沒有妥善處理治療,長久下來可能造成胃出血、胃穿孔與胃癌發生。

急、慢性胃炎差在哪?

皮膚會因為受到刺激、病菌感染,出現發炎紅腫傷口,胃部的黏膜細胞也一樣!聯安預防醫學機構聯安診所超音波室主任楊建華醫師指出,胃部表皮黏膜組織為消化系統的前線,若經常接觸刺激性飲食、藥物、菸酒等不良物質,甚至情緒與壓力導致胃酸分泌過多,都可能引發胃發炎。

胃位在人體上腹部,而胃炎可分為急性胃炎與慢性胃炎。楊建華進一步說明,當上腹出現絞痛、痙攣,且噁心想吐的感覺來的急又快,就可能是急性胃炎。急性胃炎通常3~5天就會緩解,但是如果引起胃炎的原因不斷出現,像是持續飲酒、吃傷胃的刺激性食物,造成胃的紅腫傷口反覆被刺激、沒有好轉,急性胃炎就可能演變為慢性胃炎,產生胃悶、腹脹、消化不良、易飽等症狀

楊建華表示,長期慢性胃炎會破壞胃部細胞,當胃炎沒有妥善的處理治療,長久下來可能造成更為嚴重的疾病,如胃出血、胃穿孔與胃癌發生等。若慢性胃炎合併幽門桿菌感染,胃黏膜受損後,胃壁細胞和胃主細胞也會被破壞,且一旦數量減少後就不會恢復,形成萎縮性胃炎,接著可能出現腸上皮化生。楊建華提醒,腸上皮化生是胃的癌前病變,必須定期追蹤檢查,因此有胃幽門桿菌感染時,必須儘快吃藥殺菌

▲慢性胃炎的進展與併發症發展過程。(圖/聯安預防醫學機構 提供)

胃痛吃胃藥就好?長期吃恐致胃炎惡化

由於胃部發炎不像皮膚一樣顯而易見,而是會以疼痛和不適感顯現,甚至無明顯症狀。因此,若疏於保養及治療,長期慢性胃炎還可能惡化為胃癌。楊建華提醒,及早釐清胃炎成因,調整飲食與生活習慣,是養胃重要的一步。

不過,不少人胃部不舒服會選擇直接服用胃藥緩解。楊建華提醒,胃藥其中某些成分可能影響胃部健康或引發副作用,以及長期服用胃藥可能改變胃部酸鹼值,造成腸胃道菌叢失衡,建議有胃炎情況時,要找出根本原因對症下藥,而非一味自行服用胃藥舒緩症狀,以免導致胃炎惡化。

以下說明胃藥成分可能引發的副作用:

  • 含有鈣、鋁離子,可能導致便秘
  • 含鎂離子,可能致腹瀉
  • 碳酸離子和胃酸作用,會引發脹氣或打嗝

上腹疼痛可能原因多!宜檢查找出原因

上腹部除了胃部及十二指腸外,還包含肝臟、膽囊、胰臟等器官,就連心臟問題也可能導致上腹不適。楊建華提醒,疼痛點發生上腹部,就要盡快釐清原因找出病源,經問診及理學檢查後,若懷疑是胃部問題時,再配合胃鏡、幽門桿菌吹氣檢查、抽血檢測,或可進行胃蛋白酶原檢驗,以了解胃黏膜狀況進一部治療。若是輕微的胃發炎,透過飲食與生活型態調整,良好習慣持之以恆,大都能改善胃部不適。

楊建華表示,胃發炎成因包括飲食、藥物、病菌感染等均會破壞胃部黏膜,以及情緒壓力會刺激胃酸分泌過多使胃部黏膜保護力變差。建議盡量避免過辣的刺激性飲食遠離菸、酒、濃茶、醃漬品等會造成胃黏膜受損的成分,並養成定時定量、細嚼慢嚥的飲食習慣,將酸性水果如鳳梨、柳丁留在飯後食用,避免傷胃。

資料來源:聯安預防醫學機構

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責任編輯:林勻熙
核稿編輯:陳宛欣

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