女性排序依據:發布日期瀏覽數發布日期健康問良醫2025-12-23被詐騙不是笨,也不一定是貪心!犯罪心理教授揭:你是怎麼一步步「自己把錢交出去」的 良醫劃重點 | 良醫劃重點🎧 通勤、做家事,【下載】Podcast 《健康問良醫》,讓您健康輕鬆聽 ❗下班滑手機、買個東西、新知2025-12-23腦霧、注意力變短?可能不是壓力大,是短影音成癮!醫教5個「大腦復健」動作找回專注力 健康特搜簿 | 健康特搜簿摘要:每天滑短影音想放鬆,卻越滑越焦慮、越來越難專心?身心科醫師指出,短影音以「強、快、短」的刺激設新知2025-12-22蛋殼、香蕉皮丟錯桶,最重恐罰6000元?廚餘分類懶人包:堆肥、養豬廚餘分對就不怕被罰 良醫劃重點 | 良醫劃重點摘要:咖啡渣、果皮、蛋殼到底算不算廚餘?其實廚餘不只一種,還分成「堆肥(非養豬)」與「養豬廚餘」,丟減肥2025-12-222025人氣10大瘦身運動:跳繩、游泳、重訓...都能有效燃脂!第一名免花錢就能做 DailyView網路溫度計 | DailyView網路溫度計編按:別以為燃脂只屬於夏天!其實冬天氣溫低、身體為了維持體溫,反而更容易啟動熱量消耗,是打造「不易復飲食2025-12-22下午一坐下就想睡?恐是吃錯了!醫師教你先檢查餐盤:惰性食物常見6大特徵一次看 良醫讀書會 | 良醫讀書會工作做到一半肚子餓,嗑完便當卻立刻想睡。咖啡一杯接一杯,精神仍舊提不起來。一停下活動、坐下來吃東西,新知2025-12-19一水一酒防宿醉?黑咖啡、熱水澡解宿醉?你該知道的「防宿醉Checklist」快筆記~ 良醫劃重點 | 良醫劃重點跨年夜的鐘聲一響,氣泡酒開瓶、乾杯聲此起彼落,無論是在飯店派對、餐酒館,還是朋友家裡的小型聚養生2025-12-19荷爾蒙=有害?其實補對竟可降心血管風險!醫師公開:停經●年內補充效果越明顯 良醫讀書會 | 良醫讀書會當女性聽到「乳癌」,往往瞬間緊張焦慮;但若提到高血壓、高血糖、高血脂、體脂過高、腰圍粗,卻常新知2025-12-19健檢不是做了就好!生理期、空腹時間太短...「健檢前後」你一定要注意的關鍵細節 良醫劃重點 | 良醫劃重點許多人做完健檢後心裡有個疑惑:「我每年都有做,為什麼還是會發生疾病?」或「我去年報告正常,今年怎麼突飲食2025-12-18甜椒營養有哪些?甜椒怎麼吃最健康+5道料理與2種去籽技巧一次看懂 良醫劃重點 | 良醫劃重點甜椒因為顏色繽紛、口感清甜,常被拿來當配菜,但其實它的營養價值一點也不配角。不少人會搜尋「甜新知2025-12-18明明沒運動,為何還會「橫紋肌溶解」?車禍、中暑...都是致病因子!醫公開3大典型症狀 照護線上 | 照護線上摘要:橫紋肌溶解症係指骨骼肌受損後釋放有害物質進入血液,嚴重可致急性腎衰竭與心律不整。誘因涵12345