關鍵字搜尋 #多元不飽和脂肪酸 共15筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2017-04-25茶油、玄米油、亞麻仁油....5種健康烹調用油，哪一種最好？營養師的答案是... 食力FoodNEXT走進有機商店，宣稱健康的烹調油品琳琅滿目，每一支油品的文宣似乎都寫得很厲害，看完讓你很想直接拿來當能新知2017-04-06魚油這麼多，該怎麼選？藥師教你一招分辨劣質品 健康說真話有網友透過 Line@tuehealth，詢問懷孕時吃魚油的相關問題，我們就來看看魚油到底是什麼吧養生2017-03-23感冒時別喝薑母茶！35年耳鼻喉科醫師私房的治感冒良方 良醫讀書會薑母茶的省思 薑母茶是坊間在感冒期間常推薦的驅寒飲料，很多人一定有過不舒服的飲用經驗：在有點感冒症狀新知2016-12-20顛覆觀念！飽和脂肪有益健康？ 重點在品質好壞 (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)以往醫界、營養學界都認為吃飽和脂肪會傷害心血管健康，挪威一項研究翻轉這新知2016-11-06別被騙！植物黃油就是反式脂肪 （優活健康網編輯／綜合整理）反式脂肪主要出現在加工食品裡，如果列出的成份為「氫化脂肪」、「氫化菜油」新知2016-09-12烤肉別忘烤魚 灑檸檬汁抗毒素 (健康醫療網／記者郭庚儒報導)中秋烤肉準備烤什麼呢？牛排、豬五花、香腸，再加上吐司，總是烤架上的最佳飲食2016-03-02控血糖巧吃這魚！自製美味蔥薑鮭魚煲 煎的香黃酥脆的鮭魚是許多老饕餐桌上的最愛！不過，鮭魚可不只美味而已，專家表示，適度食用鮭魚，攝取其富新知2015-12-07減鹽生活啟動！沙拉醬、高湯粉11種食品避免食用 1）濃湯塊、高湯粉／濃縮高湯塊中含有動物性脂肪，基本上應避免食用。高湯粉要選擇無鹽、無添加的產品。 飲食2015-09-04日吃15克花生 降低糖尿病心臟病 花生湯圓、牛奶花生、小魚乾花生…，台灣人愛吃花生，從琳瑯滿目的花生製品，就能一窺端倪。減肥2015-06-29怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖 你快樂嗎？現代人習慣將「吃」當作宣洩壓力的管道之一，但營養師提醒，食物有「升壓」和「減壓」兩種，吃對12
