關鍵字搜尋 #多巴胺 共37筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2026-08-10手機越滑越久？不是太好玩，而是大腦越來越需要刺激！醫揭「多巴胺戒斷」怎麼做 良醫讀書會編按：「只是想滑一下手機，回過神來怎麼又過了一小時？」社群媒體、遊戲、購物、重口味食物，都能新知2026-06-26不是孩子才要少滑手機！醫揭短影音4大危機：過量多巴胺恐讓大腦愈來愈不想努力 良醫讀書會過去，人類必須為了生存花費大把時間和精力狩獵；遷徙至其他區域時，也得靠親自靠雙腳長途跋涉。然新知2026-04-20越喝手搖越累、越焦慮？醫師點名「廉價多巴胺」恐是腦霧、自律神經失調元凶 健康特搜簿現代人生活壓力大，滑手機、吃甜食、喝手搖飲成了最快速的紓壓管道。然而，這些看似無害的習慣，正健康問良醫2023-12-25親友有手機成癮，美國流行「多巴胺齋戒」幫你戒掉手機成癮？想控制成癮行為，精神科醫師教你3招戒斷 良醫劃重點🎧 通勤、做家事，【下載】Podcast 《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽 ❗3C盛行時代，幾乎人人飲食2023-11-13你聽過「快樂荷爾蒙」多巴胺嗎？讓你充滿活力、性慾提升！莓果、可可...10大「多巴胺食物」一次公開 健康特搜簿最近很流行所謂多巴胺配色、多巴胺穿搭等等多巴胺系的名稱，似乎都是在形容一種讓人愉悅開心，而且養生2021-11-19預防近視有「黃金期」，眼科醫師：透過「陽光時間」補充眼球多巴胺是關鍵 ?！ 林于皓醫師-矯正惡視力，護眼好光明!【預防近視】小猴超時用眼，小心快變眼鏡猴剛上小學的小猴超級愛科學，假日打開電視看【瘋狂智多星】一看就養生2021-11-11「番紅花」助眠效果，比芝麻素厲害在哪？竟可緩解失眠、改善憂鬱！營養師教你2大挑選關鍵 好食課工作忙、壓力大，好像已經成為上班族的常態，台灣人普遍工作壓力大，進而影響到睡眠品質，能放鬆心養生2020-01-07腳不自覺抖動、像有螞蟻在爬...罹患「不寧腿」失眠找上門！專家：女性罹患率是1.5倍 良醫劃重點腳不自覺抖動、腿裡像是有螞蟻在爬...整晚反覆發生，等到腿舒服時天都快亮了。不寧腿症候群也稱為腿部躁新知2018-01-02別睡前洗澡！防失眠遵循「睡前4不」 （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）睡前的2個小時你都做些什麼？晚上睡不好，往往與睡前做的事脫不了關係兩性2017-12-06像螞蟻在腿上爬！子宮肌瘤出血惹禍 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）1名24歲邱姓女研究生，為雙下肢痠痛所苦長達3年，接近傍晚時分，有1234
