關鍵字搜尋 #疲勞 共66筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2024-08-23高壓、3C惹禍？體力下滑導致思緒不清！北醫院長胡朝榮呼籲健康作息，補充關鍵肌肽、維持活力思緒！ 醫藥新聞現代人生活離不開3C產品，無論是工作還是娛樂，手機、電腦幾乎成了我們的「身外之物」。每天上網養生2024-08-08肚子餓就生氣？你「餓怒」了嗎！想要好心情，醫師公開「低GI好食清單」：毛豆、柑橘都上榜 良醫讀書會為什麼我們在飢餓或疲憊時特別容易發脾氣？有研究發現，女性在飢餓狀態下比平時更容易失去耐心、變養生2024-04-08心煩壓力大？靠吃紓壓又不會胖！名醫洛桑加參的8個「靜心食材」：黑芝麻改善情緒、海苔轉化壓力 良醫讀書會在繁忙的日常生活中，我們時常面臨種種壓力和爭執，從節假日的安排到家務的分配，再到購物時各持己飲食2024-01-11晚上明明有睡滿8小時，白天還是想睡覺？營養師揭「9大原因」：竟是「這種食物」吃太少了 良醫劃重點明明前一晚都有睡足時數，為什麼隔天身體總是很容易累、一直想睡覺呢？現代人上班久坐不動、壓力過養生2023-10-25上班好疲勞，喝咖啡都沒用！專家教壓力大、有頭痛困擾的你：這樣敲敲頭，2步驟有效醒腦 元氣網許多人早上起床，常感覺昏昏沉沉，習慣來杯咖啡醒腦，或者到了下午，就會感覺睡意襲來、精神不濟，新知2023-05-24眼睛提早更年期！保養眼睛怎麼吃？ 醫列3大護眼營養素 sponsor 沒錯，眼睛也有更年期！當眼睛邁入更年期，便會開始出現各種老化現象。一般來說，眼睛更年期約在55歲左右飲食2023-05-10重振雄風、恢復運動疲勞...不用吃藍色小藥丸，只要補充「精胺酸」就可以！專家點名：「8種天然食物」中就有 健康特搜簿精胺酸（Aginine），也有人寫作精氨酸，是一種人體半必需的胺基酸，人體可以自行合成，但養生2023-02-16眼睛從40歲開始老化！預防醫學名醫的「6招護眼秘訣」：一分鐘眨眼●●次，保持明亮視力、延緩衰老 良醫讀書會英國《每日郵報》曾公布一張器官衰退時程表，肝臟最厲害要到70歲才開始老化，男性攝護腺50歲後新知2022-12-29熬夜喝「蜆精」來護肝有用嗎？喝之前，先搞懂蜆精營養含量！營養師解析：3種功效、4大挑選原則 好食課近年來少子化問題嚴重，經濟與工作不只導致台灣人不想生育的原因以外，這些問題也導致疲憊、情緒低新知2022-12-21「公主病」是真的！全身痛、常常很累...15大「纖維肌痛症」症狀，你中了哪些？ KingNet國家網路醫藥這裡痛、那裡也痛、全身痛，時常覺得疲累、睡也睡不好，被認為是嬌生慣養的公主病，其實是「纖維肌痛症」惹123...7
