關鍵字搜尋 #頸椎 共51筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2024-10-04上班族必看》長期低頭，讓你手麻、肩膀痛？印度瑜伽冠軍教你「1動作」幫助頸椎健康 Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課每天練習3回合的瑜珈靜態頸部運動幫你緩解長時間坐著、低頭是現代人最常維持的姿勢，無論是工作因素或是沉養生2024-01-12突然天旋地轉，是眩暈還是一般頭暈？好發於中年後，只要10分鐘「內耳體操」眩暈就能改善 良醫問診眩暈（Vetigo）指的是患者會突然出現天旋地轉、身體無法平衡的感覺，大多發生於中年以後。眩暈症的養生2024-01-02「落枕」不只是沒睡好，還可能是過勞警訊！如何快速舒緩？教你不吃藥不打針4招自救 良醫劃重點睡醒來時若感覺頸部不適，可能是「落枕」所致。注意囉～這可能是「過勞」的警訊！落枕舒緩養生2023-10-04矯正駝背「從骨盆調整」最有效！物理治療師教你「骨盆操」站著、坐著都能練，3招提升耐力 iFit 愛瘦身「駝背讓人顯得老態，大家都說要抬頭挺胸，但真的有人能一整天維持這麼累的動作嗎？」(*´･д･)?「有養生2023-06-21失眠、性功能障礙可能是你已「頸椎歪斜」！什麼狀況要就醫？快看「一問卷」自我評估 元氣網低頭滑手機讓頸椎歪斜的患者愈來愈多，頸椎歪斜不僅會造成頸部疼痛，連帶還會影響學習、工作，造成新知2023-04-11脖子緊、頭好暈？可能是「頸因性眩暈」！女醫師解析：從8種症狀、6大原因看是不是頸椎退化了 照護線上在某次去買鹹酥雞的路上，阿華見路旁突然衝出一條汪汪，連忙緊急剎車，脖子似乎被大力地甩了一下。養生2020-11-23胸悶、手麻、肩頸僵硬...為什麼復健沒有用？醫師告訴你：改善神經壓迫，你真正該做的是「這件事」 健康特搜簿郭小姐是20多歲的餐飲業從業人員，頸肩僵硬、手臂麻電斷斷續續發作大約半年，曾被診斷頸椎退化壓迫、腕隧新知2020-08-20「頸椎病」原來靠「游泳」就可改善！醫師推薦「4種強肌運動」，還可一次練全身+核心肌群 元氣網捷運、公車、火車上坐滿一排「低頭族」乘客，成為通勤族風景。談到現代人姿勢不良，林口長庚醫院骨科部脊椎飲食2020-03-05頭痛、失眠...恐是慢性發炎的徵兆，小心「頸椎病」已上身！醫師：遠離5大地雷食物 華人健康網你是否經常出現肩頸硬扣扣、痠痛治不好，甚至手麻、頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退？小心這些都是頸椎的求養生2019-04-25肩頸痛、頭暈…風寒濕痺讓你得「頸椎病」！中醫師教你按壓3穴道：昇陽祛濕、通絡止痛 良醫讀書會風寒濕痺引起的頸椎病頸椎病屬於中醫「痺病」範疇，其中風寒濕痺所致者最為常見，一般表現為頸肩痛、頭暈頭123...6
