關鍵字搜尋 #飲食 共291筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2026-02-25手術後飲食怎麼吃？吃什麼最好？7大飲食原則、禁忌與常見問題一次看 良醫劃重點手術後身體正處於修復與重建的關鍵階段，術後飲食不僅影響傷口癒合速度，也關係到體力恢復與併發症養生2026-02-23明明沒生病，卻整個人都不對勁？醫：驚蟄一到身體最易失衡！5大關鍵改善春困、失眠 健康特搜簿編按：驚蟄一到，不少人出現疲倦、淺眠、情緒不穩等不適。中醫認為，這與節氣轉換、陽氣升發有關。養生2026-02-13年後3成腎友病情惡化！醫點名「這道年菜」鈉、磷、鉀最易超標，掌握4原則減糖又護腎 良醫劃重點農曆春節團圓圍爐，佛跳牆、香腸臘肉、年糕各式菜色樣樣上桌，但熱鬧歡聚過後，腎臟卻可能「吃不消養生2026-02-12春節是「痛風」高峰期！不只男性要小心，醫師告訴你：為何女性過了●●歲風險大增 良醫劃重點年終尾牙、春節聚餐，大魚大肉不停上桌，痛風患者最怕在這時急性發作。但真正危險的，其實不是發作養生2026-01-28年節大吃大喝，小心加重腸胃負擔！中醫教正念飲食：吃飯前先做1件事，預防暴飲暴食 良醫劃重點年節期間親友團聚、餐桌豐盛，不知不覺就吃進大量高醣、高油、高熱量的食物，常讓人出現腹脹、消化養生2026-01-27年末聚餐多，小心血糖失控、慢性發炎也加劇！醫授5要點穩住血糖、護心腎～ 良醫劃重點年末尾牙與聚餐頻繁，不少上班族的作息與飲食變得不規律。亞東醫院新陳代謝科主任江珠影醫師提醒，新知2026-01-23長輩老是吃不下，有吞嚥困難怎麼辦？慈濟醫院副院長授「三好一巧」飲食法，防營養不良 良醫劃重點高齡化社會中，吞嚥功能已成影響長輩生活品質與健康老化的關鍵指標。慈濟基金會長照推展中心副召集養生2026-01-12血糖控制不佳，洗腎風險大增！醫提「211 TOP餐盤」逾3成患者血糖、腎功能都改善 良醫劃重點60歲的黃女士，10年前確診糖尿病後，長期努力控制飲食、減少甜食，只希望血糖能穩定。然而，近新知2026-01-09冒冷汗、頭暈...不像心臟病卻更致命？醫揭：老年人最易忽略的「無痛型心肌梗塞」5種不典型症狀 良醫劃重點每逢寒流來襲，急診室總會出現猝死個案。初步推估，台灣每年約有五千至一萬人猝死，其中心因性猝死養生2026-01-05慢性病患者的「春節生存指南」：飲食、作息到用藥5大關鍵，病情不失控、安心過好年～ 良醫劃重點春節是家人團聚、吃喝歡聚的時刻，但對慢性病患者來說，卻往往是身體最容易失守的高風險時段。大魚12345
