關鍵字搜尋 #飲食 共221筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期新知2024-04-30腸胃炎分2種:細菌性、病毒性,症狀大不同!得到腸胃炎時的7大守則:為何運動飲料是禁忌 良醫劃重點聚餐後肚子一陣翻騰,接著開始上吐下瀉,這是典型的腸胃炎症狀。腸胃炎幾乎是人人都會得到的疾病,養生2024-04-30小滿養生》夏天消暑不吃冰,要吃苦!「5種苦味食物」清心火、除煩躁,一碗「赤小豆薏仁湯」助除濕~ 良醫劃重點小滿(國曆5月20或21或22日)是二十四節氣之一,也是夏季的第二個節氣。此時氣溫上飲食2024-04-26降體脂肪全指南:減脂飲食運動+3降體脂迷思破解,消除體脂沒煩惱 sponsor 隨著時代的轉變,體重下降已不再是衡量瘦身的唯一標準,有效控制體脂肪才是達到健康的減重目標。如今,許多新知2024-04-1520-40歲女性好發》食慾增加,體重卻下降?注意「甲狀腺亢進」8大類症狀,一表看「甲亢飲食宜忌清單」 良醫劃重點甲狀腺是人體重要的內分泌器官,「甲狀腺素」會調控身體的代謝,分泌過多、過少都會對身體美容2024-03-18抗老、抗氧化,就靠一碗「三白湯」!中醫師公開養顏4食材+4藥材,讓你擁有透亮光澤肌、紅潤好氣色 Bella儂儂秋冬季節、換季時節肌膚總是容易乾燥、脫皮、不穩定嗎?親愛的除了在保養品上下功夫,肌膚的保水度與穩定性飲食2024-03-11吃得不對,小心影響「大腦壽命」!日醫師公開「3大營養素」,餵對食物幫你增強腦力 良醫讀書會睡眠和飲食影響大腦壽命「做一些不同的事情」是減輕大腦疲勞最有效的方法,但毫無疑問,睡眠對於「生活2024-03-0450歲以上好發》「帕金森氏症」壽命比一般人少10年!手抖、面具臉都是前兆...快用10問題自我檢測 良醫劃重點帕金森氏症(又稱「巴金森氏症」,Pakinson Dease,簡稱PD)與腦中風、養生2024-02-01日本人全球最長壽是「吃出來」的!八分飽、愛喝抹茶...日本人的7個長壽祕訣曝光 良醫讀書會日本人健康長壽的祕訣如果你想當一個快樂的百歲人瑞,絕對值得參考日本的例子。日本是全球養生2024-01-18年味漸濃「大寒」節氣到!最強養生法:護好身體4部位+必備「八寶飯、橘香薑茶」禦寒又養腎 良醫劃重點大寒節氣到來,年味漸濃。俗話說:「大寒不寒,春分不暖」,如果大寒天氣不寒冷,後面的新知2024-01-10BCAA是什麼?功效有哪些?會有副作用嗎?BCAA怎麼吃、何時吃一文詳解 健康特搜簿前陣子收到一位粉絲的訊息,說他之前因健身關係有在吃CAA,但最近轉換工作實在太忙、抽不出時123...23