關鍵字搜尋 #飲食 共293筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2026-04-17「原來糖尿病是吃出來的！」只是喝一罐可樂，血糖飆竟破280，他靠6招穩定控糖 良醫劃重點重點摘要糖尿病初期可能沒有明顯症狀，仍須透過定期檢查及早發現高糖飲食與精製碳水易使血糖快速飆防癌2026-04-02癌友必看》治療結束不代表好了！復原期5種不適與心理變化，你可能正在經歷 良醫劃重點癌症治療結束後，真正的挑戰往往從復原期開始。身體雖逐漸穩定，但疲勞、疼痛與情緒波動等狀況仍可新知2026-02-25手術後飲食怎麼吃？吃什麼最好？7大飲食原則、禁忌與常見問題一次看 良醫劃重點手術後身體正處於修復與重建的關鍵階段，術後飲食不僅影響傷口癒合速度，也關係到體力恢復與併發症養生2026-02-23明明沒生病，卻整個人都不對勁？醫：驚蟄一到身體最易失衡！5大關鍵改善春困、失眠 健康特搜簿編按：驚蟄一到，不少人出現疲倦、淺眠、情緒不穩等不適。中醫認為，這與節氣轉換、陽氣升發有關。養生2026-02-13年後3成腎友病情惡化！醫點名「這道年菜」鈉、磷、鉀最易超標，掌握4原則減糖又護腎 良醫劃重點農曆春節團圓圍爐，佛跳牆、香腸臘肉、年糕各式菜色樣樣上桌，但熱鬧歡聚過後，腎臟卻可能「吃不消養生2026-02-12春節是「痛風」高峰期！不只男性要小心，醫師告訴你：為何女性過了●●歲風險大增 良醫劃重點年終尾牙、春節聚餐，大魚大肉不停上桌，痛風患者最怕在這時急性發作。但真正危險的，其實不是發作養生2026-01-28年節大吃大喝，小心加重腸胃負擔！中醫教正念飲食：吃飯前先做1件事，預防暴飲暴食 良醫劃重點年節期間親友團聚、餐桌豐盛，不知不覺就吃進大量高醣、高油、高熱量的食物，常讓人出現腹脹、消化養生2026-01-27年末聚餐多，小心血糖失控、慢性發炎也加劇！醫授5要點穩住血糖、護心腎～ 良醫劃重點年末尾牙與聚餐頻繁，不少上班族的作息與飲食變得不規律。亞東醫院新陳代謝科主任江珠影醫師提醒，新知2026-01-23長輩老是吃不下，有吞嚥困難怎麼辦？慈濟醫院副院長授「三好一巧」飲食法，防營養不良 良醫劃重點高齡化社會中，吞嚥功能已成影響長輩生活品質與健康老化的關鍵指標。慈濟基金會長照推展中心副召集養生2026-01-12血糖控制不佳，洗腎風險大增！醫提「211 TOP餐盤」逾3成患者血糖、腎功能都改善 良醫劃重點60歲的黃女士，10年前確診糖尿病後，長期努力控制飲食、減少甜食，只希望血糖能穩定。然而，近12345
