關鍵字搜尋 #乳酸 共25筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2020-05-08有食譜》「高麗菜」也有乳酸菌，竟還比優格的活更久、直抵腸道！日醫學博士教你：「這樣做」乳酸發酵高麗菜 良醫讀書會常吃乳酸發酵高麗菜減少壞膽固醇膽固醇是血液中的脂質，除了是製造細胞膜的材料，同時也能合成膽酸與幾種重新知2018-01-02別睡前洗澡！防失眠遵循「睡前4不」 （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）睡前的2個小時你都做些什麼？晚上睡不好，往往與睡前做的事脫不了關係養生2017-11-19吸兩口呼一口 這樣健走才有效！ （優活健康網編輯部／綜合整理）到學校的操場運動時，常看到有人覺得跑步太累、跑完又氣喘吁吁不舒服，便改新知2017-11-13不噴香水少吃優格 3撇步蚊蟲不叮你 （優活健康網編輯部／綜合整理）為什麼有些人總是遭受噬血大軍的攻擊，有些人整晚在後院乘涼，卻一個包也沒減肥2017-11-09提高乳酸菌活性、讓脂肪不易合成...營養師：優格加一匙鹽巴，輕鬆提高瘦身力 iFit 愛瘦身吃優格的好處非常多，不但能幫忙排便順暢，而優格中的鈣，對燃脂也有幫助；但你知道只要一個「小撇步」，就新知2017-10-24養樂多、優酪乳、乳酸飲料到底有什麼差別？原來這種沒有加活菌...看完就別再喝錯了！ 食力FoodNEXT1962年日本「關東養樂多株式會社」與台灣「國際酵母乳業股份有限公司（今養樂多股份有限公司）」合作籌養生2017-09-04路跑後免鐵腿 快按大腿4穴位 (健康醫療網／記者郭庚儒報導) 你愛路跑嗎？但跑完馬拉松後，總讓人感到雙腿痠痛，甚至「鐵腿」，連走路新知2017-03-15情願邊走邊喘，也不要坐著喘！運動醫師告訴你：為什麼跑步後最好走個10分鐘再停下來 關於運動，你必須知道的事運動後為什麼不要馬上停下來？ 因為馬上停下來會「薩丟」（台語，指非精神狀況的沖煞），真的是這樣嗎？從新知2017-02-04預防陰道感染 醫：補充乳酸菌株可協助 （優活健康網新聞部／綜合報導）陰道炎是一種女性常見的病症，近年來使用乳酸菌預防以及改善相關症狀的女性新知2016-08-16運動強度不夠=白做工！健身教練：簡單3方法，判斷你的運動夠不夠力 筋肉家族塑身班「你的無氧運動是我的有氧運動，你的有氧運動是我的無氧運動」，這句話聽起來很饒舌，比喻來說，兩個體能狀123
