關鍵字搜尋 #寡糖 共23筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2017-06-18抗老養生 飲食運動4原則要掌握！ （優活健康網編輯部／綜合整理）養生必須重視個人「特殊性」，也就是針對不同的狀況，實行不同的養生原則。減肥2017-05-26端午節必看》營養師推薦：吃粽子配「這種湯」，就不怕發胖！ Stella的營養科學觀每逢端午節前夕，常會看到新聞媒體跳出來喊粽子熱量超高：有的說一顆粽子熱量就有500～600大卡，有的新知2017-05-16別再輕忽便秘！她23歲，腸子裡卻塞滿20幾顆瘜肉...營養師8招恢復腸道蠕動力 健康特搜簿便祕（Constipation）在臨床上的定義是指，一個人攝取高渣飲食後，符合以下其中一項即可稱之：新知2017-02-09健康過元宵 這樣吃降血糖！ （優活健康網記者徐平／綜合報導）元宵節吃包餡湯圓應景，有哪些飲食事項需要注意？營養師表示，湯圓及元宵減肥2017-02-04腸胃大掃除 6大好處告訴你 （優活健康網編輯部／綜合整理）膳食纖維傳統上被認為沒有營養價值，但是新的科學研究證實膳食纖維在腸道中養生2017-01-24過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手 過年前，最令人困擾的「宿便」也該清一清了！有的人3、4天才排便一次，腹脹如「青蛙」，除了小腹凸出、腹飲食2017-01-19「毛豆」被譽為植物肉！8種必需胺基酸它通通有，這樣料理營養又好吃 台灣好食材你知道嗎？原來毛豆是還沒成熟的黃豆！竟然「沒成熟」還能這麼好吃，而且營養豐富得很驚人，毛豆─含有好多新知2017-01-04ㄣㄣ不順暢，補充益生菌有用嗎？藥師傳授：免用藥就能改善寶寶便秘的6個妙招 健康說真話有 Line@tuehealth的好友，透過Line詢問TH：「我家小寶寶便秘很嚴重，每次排便都啼養生2017-01-038食物這樣吃 排便更順暢！ （優活健康網編輯部／綜合整理）「腸道環境」會因為不規則的飲食或偏食而惡化。既然如此，該如何透過每日的養生2016-12-29吃完飯老是脹氣？營養師推薦：蘋果、奇異果...飯後吃這4種水果就能助消化！ 大家健康雜誌網路說法》豆腐屬於植物蛋白，多吃會消化不良，可搭配白蘿蔔有助消化，能幫助人體吸收豆腐營養。 專家這麼123
