關鍵字搜尋 #張文怡 共5筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2016-07-16吃肉勝過喝湯！雞湯.排骨湯不是熬越久越好 台灣人愛喝湯也愛熬湯，還要煮得夠久才夠味！無論是雞湯還是排骨湯，都要連骨帶肉一起燉煮；許多民眾認為，新知2016-07-13鮮奶茶好健康？喝出腎結石又缺鈣？ 香醇紅茶倒入濃郁鮮奶，馬上變成一杯鮮奶茶，是很多人的早餐或下午茶飲料，認為利用牛奶取代奶精很健康！還減肥2016-03-24減重也要吃晚餐～喝洋蔥菇菇湯享瘦 減重也要吃晚餐！別以為晚餐不吃就會瘦，重點是要吃對食物。營養師建議，不妨喝1碗「洋蔥菇菇湯」，不但熱減肥2016-03-23消水腫神器 午餐喝玉米鬚冬瓜薏仁湯 想瘦就要喝對湯！午餐通常吃得比較豐盛，下午回辦公室又坐著不動好幾小時，很容易出現小腿浮腫的問題。建議新知2016-02-25《PK網傳》吃高鉀水果可以幫助排鈉？ 不想當「鈉」美人，那就吃點高鉀水果吧？日前有網路傳言指出：「吃高鉀水果，可以幫助排鈉」，對此，營養師1
