關鍵字搜尋 #散步 共17筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2024-04-12給50歲後的你》為何行動不方便，也要堅持出門散步？90歲國寶級女醫傳授2大高齡養生操 良醫讀書會勤伸展，不做駝背俠高齡者因為肌肉韌性退化，加上骨質逐漸流失，老年駝背的現象非常普遍。或許有人會覺得這養生2023-12-21每天丟這「3種垃圾」，讓心理更健康！運動醫學博士教你：從「身心靈環保運動」做起 運動生活化 律動護健康你認為的「健康」是什麼？現代人們較注重的健康通常都是治療已發生疾病、並保持「身體的健康」，並新知2022-07-20「口罩解禁」新制上路！如何判斷「散步」可不戴口罩？一次解析不用戴口罩的「7大狀況」 良醫劃重點「口罩解禁」了！自從2020年新冠疫情爆發以來，口罩就變成我們外出必備的物品。兩年下來，你受夠戴口罩減肥2019-03-12想減重，散步時間點很重要！心臟權威醫師點名：3個NG行為，害你又老又肥 良醫讀書會會肥胖、老化、病亡，竟然只因為你做了3件事！還記得《2001太空漫遊》嗎？關於一艘被電腦哈爾操控的太心靈2017-08-08看著女兒們一天一天長大，我才發現，父親節最應該感謝的人是太太...一個奶爸醫師的告白 黑眼圈奶爸DR. 徐嘉賢醫師父親節我最應該感謝的人是誰呢？是我太太⋯先來談一下我的父親⋯父親在數年前，突然間離開這個世界。在那之養生2017-01-03要散步，這個時間點最好！走10分鐘就能控血糖 營養共筆 吃晚餐之後，坐上沙發，接著迅速進入追劇模式！有時候，電視看著看著就睡著了…如果你有這養生2016-12-27散步30分鐘 具輕度鎮定劑的鎮定效果 （優活健康網編輯部／綜合整理）有許多資料可以佐證平靜與散步的關聯。古今許多偉大的思想家和藝術家都對散新知2016-11-14飯後散步10分鐘 降血糖效果讚 （優活健康網新聞部／綜合報導）對於第二型糖尿病患者來說，散步時機很重要，紐西蘭一項研究發現，每天三餐養生2016-10-27三餐飯後散步10分鐘 降血糖效果讚 (健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)對於第二型糖尿病患者來說，散步時機很重要。紐西蘭一項研究發現，每天三餐新知2016-04-15防腰痛反覆發作？健走＋水中散步KO 每次腰痛發作，都讓你痛不欲生、動彈不得？其實，想要預防腰痛糾纏並不難！日常生活中適度從事和緩、安全的12
