關鍵字搜尋 #泡冰水 共9筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期減肥2016-09-09運動完24小時後，肌肉最酸痛！記下來，6個瑜珈動作能幫你舒緩 don1don你是不是運動後常在8～24小時感覺到肌肉痠痛？特別是運動新手或嘗試新運動的人更容易發生痠痛的症狀，我新知2016-04-12血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃 「今日葉子摘了，明日又會長出新葉！」外觀類似芹菜的「明日葉」，生命力極強，含有豐富營養素，又具有降血減肥2015-11-25少碰青醬！義大利麵這樣吃才會瘦 很多人怕胖不敢吃澱粉，只好忍痛拒絕義大利麵！其實，義大利麵屬於低GI食物，可以減慢澱粉消化速率，而全飲食2015-09-23洋蔥超強殺菌力 營養師這樣挑 洋蔥健康養生，吃洋蔥好處多多，尤其是現代人多為外食族，更需要從日常飲食當中補充營養，洋蔥裡含有多種飲食2015-09-04比紅豆水更威！中醫愛用「魚腥草茶」，去水腫、抗菌消炎、提高免疫力 台灣好食材明明沒有吃很多，身體卻腫腫的，趕快把瓠瓜、冬瓜、海帶加入菜單吧！搭配魚腥草茶、薏仁水、紅豆水，排出體飲食2015-08-03夏天沒食慾？就做這道零油煙【泰式檸檬松阪豬溫沙拉】 名醫一點通一談到泰國菜，不知道大家有沒有發現，泰國菜很少會用到鹽巴調味？這就不能不提到魚露，這是一種以魚乾醃製飲食2015-07-20一學就會！夏日涼拌，低油低卡的「泰式海鮮沙拉」 名醫一點通汗流浹背的夏天，到底有那些營養又不增加腸胃負擔的清爽菜餚，適合上餐桌？省去煎煮炒炸，熱到滿身汗的麻煩新知2014-08-2799元和399元，義大利麵價差好大的原因 只吃好東西在台灣，義大利麵幾乎成了洋食代表，因為滿街都看得到，不少人對義大利麵的印象，就是「還算便宜」。其實，防癌2014-06-16多醣體發威！平價香菇金針菇也防癌 癌症蟬聯國人十大死因榜首多年，許多癌友為了防止病症惡化，選購靈芝、牛樟芝、法國松露、巴西蘑菇等含有多1
