關鍵字搜尋 #肩關節 共30筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2024-03-05有圖》手指爬牆，竟可舒緩肩膀僵硬！醫師教你7大自救動作，在家就可做 照護線上華太太今日在市場買了新鮮的高山高麗菜，打算做成台式泡菜冰在冰箱，小孩喜歡的華，每餐都能弄點上養生2023-10-05有圖》只要找一面牆壁，就能緩解「五十肩」！物理治療師教你3步驟，每天2分鐘解身體的痛 良醫讀書會編按：一覺起來，突然覺得身體哪裡痛痛的，或是常常莫名覺得哪裡「怪怪的」？很多人以為身體疼痛不新知2022-07-28「五十肩」會自己好嗎？日本理學療法師的「奇蹟伸展操」：只要4動作，舒緩僵硬的肌肉 良醫讀書會肩關節放鬆回正，預防舒緩五十肩「五十肩」（fozenshoulde）或四十肩的正式病理學新知2017-06-06忍痛半年，五十肩就會自己好？復健科醫師：做一個動作，就知道康復了沒 健康特搜簿五十肩自己會好啦！不用治療！ 五十肩又名冰凍肩，江湖上總是盛傳「不治，也會好！」也常常與其它肩部疾養生2017-05-15只要一面牆，每天靠著3分鐘，打開緊繃的肩胛骨，解決困擾多年的肩頸背痛 Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課為什麼肩胛骨對健康如此重要？很多人都沒有意識到肩胛骨正位的重要性，甚至也不知道肩胛骨的功用到底是什麼減肥2017-05-05減重一定要揮汗如雨？名醫靠低衝擊「尼雅運動」甩肉 「為什麼我一周運動3次，體重還是減不下來？」有不少人存在這樣的困境，事實上，光靠運動是不能減肥的，如新知2017-04-21以為發展遲緩 男童竟是風濕性關節炎 (健康醫療網／記者郭庚儒報導)一名7歲的男童，1歲7個月大時突然無法走路，家長以為是發展遲緩，讓男童新知2017-01-30肩膀痛是「五十肩」嗎？復健科醫師教你「背後比讚」3個動作自我檢查 健康特搜簿「肩膀很痛！」 「晚上不能睡！」 「一動就痛！」 「什麼事都不能做！」 「天啊～～～～～～～～！！！新知2017-01-24老人骨質脆弱 嚴重恐一摔不起 (健康醫療網／記者郭庚儒報導)年輕人時常跌跌撞撞，身體依然健壯；但許多老人家不小心發生跌倒、摔倒，結減肥2017-01-11散步是最佳有氧運動！學會髖關節步行，燃脂加倍 想有效瘦身、燃脂，卻不想花大錢上健身房？其實，對於有減重需求的朋友來說，散步就是人人都辦的到、簡單便123
