關鍵字搜尋 #胸大肌 共12筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2023-08-31手麻、肩膀不舒服，你可能是「胸大肌」緊繃！醫教你「4動作」伸展肌肉，還改善圓肩胸悶 照護線上認識胸大肌胸大肌（pectoalis majo）是胸腔前方最大最表層的肌肉，就在乳房組織新知2017-01-22抗初老先活絡脊椎！3招椅子操訓練肩、胸、背 想讓自己的身體變得更健康年輕，跟初老說再見，必需啟動身體的「自癒力」，而一個人的自癒能力要好，關鍵就養生2017-01-02名醫年輕15歲秘密：天天做這操，讓血管回春！ 冬天好發中風、心肌梗塞等心血管疾病，與血管老化老化脫離不了關係。尤其經常有不良生活習慣，包括：常吃肉新知2016-09-213大NG姿勢讓肩頸痠痛！快學縮下顎、擴胸這4招 在復健科門診中，肩頸痠痛是常見的症狀，特別是頸部肌肉因壓力而造成創傷，易引起慢性疲勞疼痛。專業物理治減肥2016-08-17體重輕了，Cup跟著消風？做到這4點瘦身不縮胸 每次減重，小腹、手臂還沒瘦，胸部就先「消風」？營養師表示，愛美女性不想成功瘦身後，胸部跟著縮水，減重新知2016-08-12疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮！ （優活健康網編輯部／綜合整理） ●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛（感受性疼痛） 因受傷、燙傷等身體減肥2016-08-10女性練胸大肌升級罩杯 3招奶膨腰瘦臀翹 (健康醫療網／記者郭庚儒報導) 想要好身材，不能不練！不少女性會吃青木瓜豐胸，卻不知道有沒有效。健身養生2016-07-283分鐘睡前柔軟操，一次解決肩硬腰痛、水腫、失眠，讓你一覺到天亮 早安健康晚上睡不著？早上起床仍覺得疲累？日本的瑜珈指導師、All Aout生活網站專欄作家森和世，帶來一套減肥2016-04-19常久坐、滑手機...你的身體早就失能發炎了！想運動瘦身，先學4件事矯正姿勢 筋肉家族塑身班「教練，為什麼我都照著運動菜單做，還是沒變瘦？」 首先，可能因為日常生活導致的體態走位，讓運動時該減肥2016-04-12拯救鬆垮下半身！用椅子、牆壁學會正確「蹲」，瘦身成功就靠5件事 筋肉家族塑身班上回提到運動裝備如壓力褲鞋子除了穿好看心情好，也能提升部分運動表現，但運動根本的功夫是在身體本身，尤12
