關鍵字搜尋 #血糖值 共49筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期減肥2020-06-05你的肥胖、不孕、老化又易累...恐是「糖化」惹的禍！日醫生教你：這樣吃對「限醣飲食」 良醫讀書會吃醣不好的理由 造成血糖值上升，引發生活習慣病會直接造成血糖值上升的唯有醣類。從食物中攝取到的醣類會心靈2018-03-1340歲後，EQ容易老化！精神科醫師：3招活化大腦，擺脫情緒過勞 良醫讀書會額葉受損，傷腦又易動氣「如果額葉功能愈好，EQ表現會愈佳。」這是美國認知神經科學權威、愛荷華大學神經新知2018-01-08白砂糖吃太多 蛀牙和骨鬆都上門！ （優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）精製過的白砂糖屬於化學物質，有害人體健康，請各位盡量避免食用。現在減肥2017-12-25吃得跟平常一樣多，半年就瘦10公斤！營養師親身試驗的「減醣食譜」 良醫讀書會 向專家請教減醣的基本知識 「減醣」為什麼會瘦？「減醣瘦身」極受注目，但是為什麼控制醣類就能瘦呢？「新知2017-12-21在家心肌梗塞，被救活機率只有5%！心臟內科醫師告訴你：平時預防心肌梗塞7原則 良醫讀書會遠離心肌梗塞的原則心肌梗塞是指心肌突發持久嚴重的缺血性壞死，是在冠狀動脈病變的基礎上，冠狀動脈的血流兩性2017-12-18更年期出血要當心！恐是子宮病變 （優活健康網編輯部／綜合整理）進入更年期階段，對女性造成的影響從頭到腳、從內到外都有，可說是非常全面養生2017-12-12檢查沒大病，但小毛病層出不窮？台大醫師：沒做好這4件事，身體自然容易慢性發炎 大家健康雜誌現代人「文明病」種類越來越多，小至「永遠疲累」、「白天嗜睡、晚上失眠」， 大到癌症、免疫失調，甚至有減肥2017-12-11內臟脂肪不見了，半年瘦16公斤！61歲婦產科醫師罹患糖尿病，靠「低醣飲食」重拾健康 良醫讀書會我罹患糖尿病之時喜愛米飯和甜食的我千葉縣出身的我非常喜愛米飯，曾經為了找尋好吃的稻米，遠赴房州和長狹養生2017-11-13糖太多、菜太少，難怪你每晚睡不好！營養師：晚餐最晚不要超過●點 良醫讀書會容易疲勞的人：晚餐放縱大油大肉 活力滿點的人：晚餐選擇清淡富有膳食纖維料理膳食纖維不足、脂肪及糖分過養生2017-11-08脖子黑黑髒髒的...竟是大病纏身前兆！台大醫師：這不是沒洗乾淨，是內分泌出問題了 良醫讀書會吃下不該吃的食物民以食為天，「吃」可說是每個人每天都會做的事。「吃」帶給我們快樂，也是維持人體健康、12345
