關鍵字搜尋 #補血 共16筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2024-07-04當歸補血、治失眠4大功效，什麼人不能吃？2禁忌、食譜詳解 健康特搜簿當歸是什麼？當歸屬於繖形科家族，繖形科植物的花呈傘狀花序排列，傘骨上密布著白色的小花，外觀優飲食2023-12-04長輩說生理期喝「紅豆湯」以形補形，能補血？配「這水果」補鐵才更有效，但3類人要小心吃 良醫劃重點冷冷的天氣，來碗暖暖的「紅豆湯」最對味。常聽到長輩說生理期來喝碗紅豆湯「以形補形」能補血，是養生2023-03-09我能喝「十全大補湯」嗎？生理期前中後，哪個時段喝才適合？中醫告訴你：氣血雙補，「這時候」喝最好！ 健康特搜簿⼗全⼤補湯，到底是怎麼湊到這個『⼗』的呢？其實他是由負責補⾎的『四物湯』與負責補氣的『四君⼦湯』先組飲食2021-09-27秋季進補必吃「蓮藕」，你知道為什麼嗎？中醫師告訴你：降膽固醇、增強免疫力...蓮藕竟有一般人不知道的6大功效 愛長照時序進入秋季，氣溫雖微微降低，但仍不可小覷「秋老虎」的威力，此時除了氣候變化大，和夏季相比，養生2019-12-26吃紅棗能補血，原來是迷信！營養師：「這些食物」補鐵效果都是紅棗的上百倍 良醫讀書會冬季體寒，手腳冰冷是不是運動不夠？最關鍵的是確保每天做30分鐘以上的有氧運動，在運動前可以喝一袋牛奶養生2019-09-06夏天流汗更要「補氣」，冬天才是補血！換季前，提高免疫力的養生之道 良醫讀書會生脈飲夏天能吃的補品最早出處：唐代《千金方》使用歷史：1300年主要新知2017-06-05其實阿嬤不是不想出門...你也常把長輩跟外籍看護留在家？政府補助失能長輩短程旅遊 愛長照「太麻煩了」、「你們上班太忙了，放假還是休息吧」，當我提議要帶行動不便的母親出遊時，這些都是母親給我飲食2017-05-12久坐女生必喝！3步驟做「紅豆銀耳牛奶」，養顏補血、消水腫就靠這一杯 台灣好食材銀耳有「平民燕窩」之稱，富含膳食纖維、多醣體及鈣、磷、鐵等微量元素，是養顏美容聖品；而近年超夯的紅豆新知2017-03-14紅棗是補血聖品，每天吃好養生？中醫師解惑：事實不是你想的那樣！ 食力FoodNEXT前些日子，《食力》的編輯傳來一篇文章，大意是紅棗的鐵含量低且較難吸收，顛覆了一些民眾心中紅棗「補血聖養生2017-01-06暖冬補身四神湯啵棒！中醫：補血加這1味更厲害！ 暖冬來襲，忍不住口腹之欲想進補，又擔心麻油雞、薑母鴨太燥熱？中醫師表示，想要進補不傷身，溫和平補的「12
