關鍵字搜尋 #醫學博士 共14筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期養生2016-10-17超簡單不累人!日本醫學博士:1天3次這樣做,讓血管一直年輕,三高遠離你 早安健康生活中許多活動,就算只是活動筋骨的程度,都可以協助血管保持年輕與彈性,對於降低血壓甚至預防高血壓都有養生2016-10-06身體柔軟,血管就年輕!日本醫學博士:每天做一個動作,血管軟Q遠離高血壓 早安健康血管硬化、缺乏彈性是造成高血壓的五大原因之一。飲食過量而肥胖,血糖太高造成糖尿病、吸菸等種種原因,都養生2016-08-29一到下午就想睡!喝咖啡提神要選對時間 吃完午餐就想睡,下午開會頭腦混沌像漿糊,工作效率奇差無比……,許多上班族飲食2016-07-09冷凍蔬菜沒營養?美國醫學博士:冷凍蔬果,營養價值可能比生鮮蔬果還高 良醫讀書會冷凍食物比不新鮮的食物營養高 在典型的連鎖超市,如果那些蔬果看起來都不好、也沒有剛進貨的產品,那就往養生2015-12-30健走是最好的藥帖 你的姿勢正確嗎? 健走好處多,不僅能降血壓、膽固醇,還能預防骨質疏鬆,但是,你的姿勢做對了嗎?日本運動科學家及醫學博士新知2015-11-06每個會頭痛的人一定要看!美國醫學博士教你:2方法挑止痛藥,有效又不傷身 良醫讀書會當頭痛了起來,你會只想把它壓下去,於是跟多數人一樣,你會仰賴止痛藥。假使你使用止痛藥的頻率不會太頻繁減肥2015-10-28下半身沒力就是老化的開始!日本醫學博士教你用「一張紙」把歪斜的身體喬回來 美忍者日前在日本所播放的「想放進教科書中」這個節目中,探討到一個令我很有興趣的話題。最近,無法腳併攏坐著的新知2015-10-23科技成癮!6成上班族記憶提早衰退 (優活健康網記者陳思綺/綜合報導)你每天花多少時間在使用3C產品?根據一項針對25~45歲台灣全職上防癌2015-09-28蔬菜界的人參!日醫學博士大推:防肝癌的「醋高麗菜」 早安健康在台灣,癌症年年蟬聯十大死因之首,其中肝癌又是奪命癌症中的前三名。日本生活綜藝節目「白熱ライブビビッ養生2015-09-23走路治百病!日本醫學博士「28天健走法」,擊退高血壓、降血脂、減少壞膽固醇! 良醫讀書會為了打造健康的身體,如果可以持續健走運動,大約4個星期就能看到成效。令人遺憾的,健走並非能夠立即見效12