吃這些食物癌細胞會消失!日本抗癌名醫濟陽高穗的防癌食療8原則

原則6/飲用天然水

自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微,但每天飲用還是會累積體內。

濟陽式食療法建議飲用天然水,若情況不允許,可安裝濾水器。

癌症治療中:天然水。

預防復發:建議安裝濾水器。

原則7/攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類

最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係,而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外,具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。

癌症治療中:優格1天300~500g。海藻類、菌菇類1天各1次。

預防復發:優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。

原則8/油品選用橄欖油或芝麻油

調理油種類繁多,也需特別留意。盡量避免易氧化油品,多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。

癌症治療中:控制攝取量。

預防復發:注意不要攝取過量。

本文出自人類智庫《吃這些食物癌細胞會消失》

共有0則留言

回應文章請先

TOP