專欄作家排序依據:發布日期瀏覽數發布日期心靈2017-12-23戒掉完美主義!精神科醫師:失敗≠能力不好,一點小挫折不會摧毀你的人生 《自己滿意的人生最美好》自我要求高的人,通常與他的童年有密不可分的關係。因為缺乏安全感,認為自己如果心靈2017-11-27別再說「我是為你好」!精神科醫師:「嘮叨」不是關心,紓解自己的焦慮,卻增加別人的負擔 嘮叨:重複的話語,多次再提醒,指出錯誤,建議,指導...。可惜,再有用的話,聽一兩次還不錯,不斷地一心靈2017-11-14鹽水蜂炮奪走他的右眼...攝影師:從鏡頭看出去,我什麼也沒有失去 精神科醫師,應是常看著人的眼睛的。不僅是因為專注的聆聽與回應,更因雙眼那引人入勝的深邃,是窺探靈魂的心靈2017-11-09每個人或多或少都有「多重人格」?解開「多重人格障礙」17個秘密 「多重人格」是一個常見的名詞,每隔一段日子便會出現在電影、劇集、小說、報刊或網路討論區裡。譬如《2兩性2017-08-04婆婆動不動裝病,叫大家回去見「最後一面」...被小姑罵一頓後,隔天神蹟出現了..... 我像一杯混濁的水,慢慢沉澱。 千金難買早知道,如果我能早一點做心理治療,這十年來我就可以過得輕鬆一點心靈2017-07-21成就越高,壓力越大!精神科醫師診間實錄:有錢人要操煩的事,真的比窮人多 「林醫師,我可以不要做了嗎?」眼前這個男人幾乎流下了眼淚。 我一眼就認出他,數家上市公司的老闆,在電心靈2017-04-28精神科醫師:憂鬱症發作,就像開車踩油門衝向懸崖...這不是「想開一點」就會好的病 2 月才剛出版新作的《房思琪的初戀樂園》的才女作家林奕含,昨(27)日驚傳在住處上吊自殺,得年26歲心靈2017-01-18淺眠、頭暈、容易累...壓力讓「自律神經」提早衰老!精神科醫師教你改善「自律神經失調」 張小姐是一位30多歲的白領上班族,正處於事業衝刺期,早出晚歸、三餐不定時,早就是家常便飯。自認身體一心靈2016-11-16美國研究:霸凌者和受害者,長大後誰比較有出息?答案出乎意外... 遭到霸凌時該怎麼辦?打回去嗎?這是唯一解嗎? 答案當然不是。但是對當事人來說,紙上談兵的內容,通常幫新知2016-11-11聽說安眠藥會吃上癮,愈吃愈重,將來就戒不掉了?精神科醫師怎麼說... 先講這個問題的答案——不會!千萬別聽人以訛傳訛,把安眠藥當成洪水猛獸,而長期123...9