專欄作家心理師與女人談心室臨床心理師黃惠萱臨床心理師黃惠萱,現為行動心理師、人妻與人母、婆婆的媳婦、媽媽的女兒,希望用簡單的心理學理論,給更多女性支持與鼓舞。 「心理師與女人聊心室」粉絲專頁排序依據:發布日期瀏覽數發布日期心靈2024-07-05你遇到挫折,會記很久、忘不掉嗎?諮商心理師從「傷痛筆記本」告訴你:為何情緒也需要「練習」 心理師與女人談心室創傷帶來的固著習慣:如果連我都不在乎我的情緒,還有誰在乎?如卿從會議室回到自己座位上,還是覺得非常憤兩性2023-12-15一個媳婦感嘆:這不是我的家!而是他的家...心理師給婆媳關係的解方:學會「這樣做」找回自己的空間 心理師與女人談心室只是離開,無法痊癒心有界線才能讓你在關係裡擁有自由和安全離開了傷心地,卻沒有獲得安全與自由「心靈2023-10-06老覺得爸媽給我的孩子錯誤觀念!心理師傳授,如何讓「爺奶輩」搞懂,帶孫子該有的3個觀念 心理師與女人談心室掌握「盡己力」與「不妄為」之間的智慧身為祖父母的心理修養前幾天應邀跟一群銀髮族爺爺奶心靈2023-06-30創傷後,一定要「自我揭露」才會好嗎?說或不說都好煎熬...心理諮商師告訴你「創傷療癒」的3種方法 心理師與女人談心室你「自揭傷疤」是為了別人還是為了自己?創傷後自我袒露的時機「我該跟他坦白嗎?說的話,他會不會心靈2023-05-05工作總是背黑鍋、被針對?你可能有「創傷4F」!諮商心理師提供的5種改善法,幫你走出創傷 心理師與女人談心室「他是在說我嗎?我做錯什麼了?為什麼我走到哪都會被人針對?」、「怎麼辦,又黑掉了,真想離職⋯⋯」這是心靈2023-02-17咒罵同事、主管、另一半...為什麼你總在討厭別人?心理諮商師:其實「移情作用」害了你 心理師與女人談心室你對那個人的討厭是「遷怒」嗎「遷怒」是因為你有無處安放的委屈唯有辨識過去的傷心靈2022-12-30老大就該有責任、老二不受重視、老么最受寵...心理諮商師:老大魔咒,會怎麼毀了孩子的人生 心理師與女人談心室別把孩子養成「長子/長女」走出「老大」魔咒「活著好累,人生為什麼這麼累呢?」阿娥滿臉心靈2022-10-27童年沒母愛,長大能當「好媽媽」嗎?心理諮商師從3位女性的故事看:為何比起當好媽媽,更重要是當「真實的媽媽」 心理師與女人談心室「扮演」孩子的理想媽媽,讓妳很累嗎?為了彌補童年遺憾,所以努力當孩子的好媽媽,卻對自己內在小心靈2022-08-10想幫助朋友,但為何對方總不接受?心理諮商師用「一把傘」的故事告訴你:為什麼「不求成功的安慰」才有用 心理師與女人談心室不完美的學習「不完美」才能帶來最大的學習動機你總是想讓孩子在學習上得到最正確、最有效心靈2022-05-18「我怎會養出你這種小孩,一點都不懂感恩!」你身邊也有「情緒勒索者」嗎?心理諮商師教你3招看出勒索者 心理師與女人談心室帥氣的男生一進門就把自己摔進沙發裡,忿忿不平地說:「我只是想跟大學同學一起出去玩,三天兩夜的123...6