50歲後，大腦就開始萎縮！做家事竟可增加腦容量...專家教你「+10運動法」有效防失智 2021-02-22KingNet國家網路醫藥 0 預防大腦退化，增加失智風險？專家提醒，大腦凍齡3行動人過50歲後，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，「大腦」也會逐漸萎縮；60歲開始，更是以每年0.5%速率萎縮，持續萎縮可能會增加未來罹患...全文
明明很瘦，為何肝臟卻有肥膩「脂肪肝」？別再搞錯了，營養師揭露：比「油」還危險的兇手其實是... 2021-01-12KingNet國家網路醫藥 0 隨著飲食西化與生活習慣改變，脂肪肝可說是現代人常見的文明病。根據統計，在我國40～69歲的人當中，約7成有「脂肪肝」問題！脂肪肝若放任不管，有可能會漸漸演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌。營養師...全文
從煮飯到補牙...「這些日常行為」竟可能讓你中毒！醫師教你：用「這11種食物」幫身體排毒 2020-12-09KingNet國家網路醫藥 0 59歲的吳小姐是個油畫家，長期以來一直有腹痛、頭痛的困擾，遍尋醫師但卻找不出原因。一次健檢時，經功能醫學暨健康管理團隊評估，因其工作極有可能接觸大量的化學顏料、染料等，因此，建議檢測體內重...全文
「喝咖啡」一次降5種癌症風險！營養師教你：想健康最建議「這2種喝法」 2020-12-03KingNet國家網路醫藥 0 許多人早晨醒腦必做的第一件事，就是啜飲一杯香氣濃郁的「咖啡」，特別是上班族，沒喝到咖啡就覺得不對勁或是工作沒效率。可是到底「咖啡」對健康是有益還是有害呢？今天，就邀請營養師莊昕悅與我們用「...全文
為減肥「只吃菜不吃飯」恐讓毒素流遍全身！營養師：避免腸漏症，絕對別做的「5件事」 2020-12-01KingNet國家網路醫藥 0 32歲的林小姐一直有容易拉肚子的困擾，日前進行健康檢查，做了腸胃篩檢後並無發現異常，其它檢查項目也在正常範圍。在與營養師進行諮詢時，才發現她不愛吃蔬菜，1週最多只吃約1個拳頭的份量。進行諮...全文
最雷早餐揭曉，竟然是不油不膩的「它」！營養師一次全解析：你不知道的中西早餐店「熱量陷阱」 2020-07-22KingNet國家網路醫藥 1 早餐是一天活力的來源！但許多人時常在早上為求方便，倉促地到早餐店抓個三明治，或點份蛋餅搭配飲料果腹，簡單又具飽足感！但，你曾經思考過這樣的早餐組合是否健康呢？熱量有多高呢？營養師高敏敏表示...全文
輕忽「半夜抽筋」，小心血管病變、肺栓塞...嚴重還恐截肢！中老年人最要注意，醫師教你睡前多做1件事避免 2020-07-03KingNet國家網路醫藥 0 31歲林小姐，常忘記蓋被子睡覺，有天凌晨想起床上廁所，不料小腿肚瞬間糾結，劇痛讓她立刻驚醒，但全身無法動彈，只得下床用爬行前進；之後整夜輾轉難眠，甚至到了中午，小腿仍隱隱作痛，就醫後，才知...全文
端午節「吃粽子配冰飲」超NG，小心吃出「滿身濕氣」！中醫師推薦：夜市賣的「這碗」排濕顧脾胃 2020-06-18KingNet國家網路醫藥 0 隨著新冠肺炎疫情逐漸趨緩，但許多人發現，疫情期間天天待在家，加上天氣悶熱潮濕，讓人覺得頭昏身重，甚至連食慾消化都受到影響了。中醫師表示，這可能防疫宅在家當「沙發馬鈴薯」，使濕氣襲身有關！中...全文
「眼藥水」用錯，竟導致角膜穿孔！眼科醫師：如果有「這成分」一定要小心，恐致白內障、青光眼 2020-04-14KingNet國家網路醫藥 0 眼科診間常出現患者對醫生說：「不要開給我類固醇的眼藥水」、「類固醇眼藥水會造成青光眼」…等說法，但類固醇眼藥水真的那麼恐怖嗎？事實上，只要謹慎使用、定期追蹤，類固醇眼藥水是眼部消炎的最佳利...全文
沒有胸悶、沒有氣喘...竟差點「心肌梗塞」！春天最要小心「這2個」地方不舒服 2020-03-25KingNet國家網路醫藥 0 熱愛烘焙的70歲老太太，2年前有頭暈症狀，至耳鼻喉科就診，未查出有眩暈症等相關病因，但仍持續服用止暈藥症狀治療。因症狀持續未緩解，改看神經內科，依然查不出腦神經方面問題；直至心血管中心就診...全文
