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專業健身教練／超人氣部落客Michelle，親身實證分享全植物蔬食如何改變了她的生活，透過選擇「原型穀物」、「當季蔬果」、「簡易烹調」，就能感受截然不同的身心愉悅，小毛病不藥...全文

高血糖是現代文明病，現今糖尿病不只年齡層下降，發生率增高，而且有4成的病患是因為身體不舒服做身體檢查才發現糖尿病。臨床上有發生腦中風、心肌梗塞、尿蛋白或者皮膚感染的病患到醫院做檢查，才發現...全文

全民健保支出逐年成長，健保署公佈去年10大「最燒錢」疾病，慢性腎病「榮登」首位，治療費用全年度高達533億元、洗腎人數衝破9.2萬人。其次依序是第二型糖尿病308億元、齒齦炎及牙周疾病18...全文

翰翰從小胃口就很好，對食物一向來者不拒，長輩總覺得「小時候胖不是胖」，因此家裡隨時提供各式各樣的食物，讓小學4年級的他體重就超過60公斤，直到有一天，媽媽發現翰翰的腋下和脖子後方總是黑黑的...全文

營養素「鎂」是人體中不可或缺的礦物質，參與身體諸多代謝機能，尤其國人目前飲食中鎂攝取普遍不足，再加上研究顯示諸多現代文明病可能與鎂缺乏有關，因而掀起一波補鎂的保健風潮，但真的有必要嗎？微笑...全文

食物與幹細胞再生不僅依賴臨床醫學的先進技術。現在你可以立刻從自家廚房去促進身體的再生防禦。食物和飲料可以活化一個人本身的幹細胞，從內部增進身體再生和治癒自己的能力。這是一個再生的嶄新途徑，...全文

對於糖尿病到底要怎麼吃，很多人都會謹守著要以「清淡、天然」的原則來選食，但有時這樣的想法還不夠完整，甚至有些誤解，因為大家給予「清淡」2個字的詮釋角度不同，所造成的結果不同，才會大有認為「...全文

台灣有「洗腎王國」的稱號，目前在台灣的洗腎人數即將邁入9萬人！為什麼台灣人洗腎的比例這麼高？早餐吃錯，讓你身陷洗腎地雷！許多年輕人都認為自己代謝沒問題，三餐外食也不以為意，殊不知早已埋下「...全文

根據國建署調查，台灣人約有3成患有「代謝症候群」！其中又以「糖尿病」為大宗，約有230萬人都有此困擾‼讓陳欣湄醫師教你怎麼靠「吃對」改善～血管泡糖水，開車突然看不見有位病人血糖控制一直不佳...全文

新冠肺炎疫情持續蔓延，我國確診第34例病例，因本身有糖尿病病史加上血糖控制不穩定，就診後病況不佳，目前在加護病房進一步觀察。世界衛生組織(WHO)特別針對高風險族群提出防疫警告，針對病毒抵...全文