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糖尿病婦減重 生酮飲食致腎結石

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名六旬莊姓婦人長期患糖尿病,近日定期回診時抽血檢查,發現磷鉀及尿酸突然竄高。原來莊婦使用生酮飲食減重,這段時間幾乎不吃飯,以肉、蔬菜為主食,幾週下來雖瘦...全文

護心要吃紅!紅棗、番紅花養心好食材

冬病夏治!拒絕心血管疾病,夏天「吃紅」養心就對了!中醫師表示,中醫五行學說認為,在金、木、水、火、土,五行中,心屬火。因此,想要有效保護心血管健康,日常多吃紅(赤)色食物就對了。特別是,有...全文

限醣飲食旋風!減重小心酮酸中毒

肥胖是全民公敵,近年日本、台灣掀起「限醣飲食減重法」,強調不吃澱粉主食,且限制糖分攝取量,能讓體重快速下降;但減重醫師提醒,長期缺乏澱粉碳水化合物,容易引起酮酸中毒,以及慢性疾病,民眾千萬...全文

《最夯問題》不吃澱粉,有助於減重?

對許多減肥的人而言,澱粉是萬惡的根源,甚至有些人採取完全不吃澱粉激進的方式減肥。但是營養師表示,完全不吃澱粉的方式來減肥,雖然初期體重下降快,但這只是身體脫水的現象,不僅會造成腎臟的負擔,...全文

刷牙還口臭? 5異味是疾病前兆

(健康醫療網/記者許碩穎報導)日前有媒體報導,不同口氣異味,其實都在暗示你的身體生病了。哈佛大學牙醫學博士陳俊龍醫師解釋,不少人以為,口臭只是「火氣大」或是刷牙不夠勤快,其實口臭可能是身...全文

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