中醫端午養生術》吃粽子易脹氣，原來喝一杯●●就能改善！

其實許多端午節的習俗，都與中醫有關，到底有什麼關聯性呢？讓Mary來告訴你～ 

健談-從中醫看端午

1.端午節是午月午日，午屬火、熱，端午後，天氣轉熱，萬物滋生，病媒蟲害增多。

2.粽子內的糯米可益氣健脾，粽葉有清熱、利尿的效果，是初夏的好食物。

3.可搭配飲用麥芽茶，改善食用粽子後的脹氣不適，大鍋煮可用1兩麥芽，小鍋用5~7錢的麥芽即可。

4.端午節香包會放百草粉，配戴時有排毒、除臭等功用。

5.掛蒲艾，則有驅趕蚊蟲、去寒濕的效果。

專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 

端午節要吃粽子，但你知道吃進這些美味粽子的同時，也在吃進大量熱量嗎？以下就要告訴你，粽子熱量有多高！