眼睛乾乾的～喝茶潤濕，老中青配方各不同！

秋冬季節一到，因眼睛乾燥或酸澀而就醫的人明顯變多，中醫師表示，乾眼症患者不見得全身都會缺水，也可能在其他部位出現水腫症狀，這代表身體水分的輸送和分布出了問題，必須整體調理才能改善。而時下盛行的喝茶護眼法，也應視年齡和生活形態予以調整，並非一體適用。

「乾眼症」是指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降，導致眼睛有乾澀、灼痛感、眼屎較多等表現，其他伴隨症狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，嚴重時會發生角膜軟化穿孔，在檢查時常常可以看到有眼結膜慢性充血的狀況。

眼睛乾澀＝身體缺水？

眼睛乾澀代表身體缺水？賴睿昕中醫師表示，臨床觀察乾眼症和乾燥症患者的體質，會發現他們並不是全身都缺水，相反地，在很多部位會有水腫的情況，尤其是手指關節、內眼角、下眼瞼、頭皮等部位。

當身體某些部位缺水（例如：眼睛），有些地方卻水腫，表面上看起來很矛盾，但其實正是代表身體水分的輸送和分布有問題，才造成身體水分分佈不平均。

舒緩乾眼不適　中醫著重養肝血、滋腎陰

中醫認為，淚液是人體津液分布指標之一，要改善因與身體臟腑不協調造成的眼睛乾澀，首先要從整體津液的生成和分佈著眼。此外，中醫理論強調「肝開竅於目」、「肝腎同源」，因此改善乾眼症應特別重視養肝血、滋腎陰。

臨床發現許多乾眼症患者並非身體全部缺水，部分部位反而有水腫的現象。