「有同學說你每次夾主菜都夾很多…」和青春期孩子溝通，專家用故事教你突破僵局

孩子進入中年級之後，責罵的管教方式會漸漸不管用，孩子表達意見時也開始多了許多情緒性的字眼，這時父母要切記，當孩子帶著情緒時，大人不管講什麼道理，他都聽不進去。

1. 親子都先整理好情緒再溝通

面對激動的孩子，在部落格上人稱「老ㄙㄨ」，現任教於臺中市大元國小的蘇明進老師會先整理好自己的情緒，用溫和的語氣告訴孩子：「你先不要生氣嘛！我們好好來談。」等孩子情緒緩和些，比較願意聽的時候，再試著引導他們跳脫原先的認知，用第三者的角度來思考整件事情。

2. 溫和的問孩子：如果你是我，會怎麼做？

蘇明進老師表示，隨著時代改變，現代父母比較想用符合孩子期望的方式去對待他們，多半不希望孩子把情緒累積在心裡，而是以能認同父母教導的方式來相處，因此父母的作法會跟過去不一樣。他最常用的一招就是問孩子：「如果你是我，你會怎麼做？或是如果你是XXX，你會怎麼做？」通常換個角度思考，孩子的理性面就會抬頭，衝突也就有了轉圜的餘地。

像有一回班上有位學生吃營養午餐時，只要遇到自己喜歡的主菜就會拿很多，而且吃完又立刻去拿第二次，讓其他晚到的同學常吃不到主菜。在其他同學多次告狀後，蘇明進老師決定介入處理。他坦誠的跟這位同學說：「有同學說你每次夾泡菜豬肉時都夾很多……」這位學生沒等他說完就反駁：「我沒有夾很多。」蘇老師說：「可是不只一位同學看到你的便當盒有一半以上是泡菜豬肉……」學生激動的解釋：「他們看錯了，我沒有拿很多。」蘇老師看學生情緒上來了，決定先讓他冷靜一下，於是約他一起去打菜區看一下，結果他們去打菜區時，正好瞧見晚到的兩位同學只能在菜桶裡打撈剩下的菜渣，然後平分成兩份。

蘇明進老師把孩子帶開後問他：「你覺得那兩位同學想撈什麼？」學生答，「他們想撈泡菜豬肉」。老師問，「他們撈到了嗎？」學生回說，「豬肉已經沒有了，只剩下泡菜」。他接著問，「沒撈到豬肉，他們看起來很失望嗎？最後他們怎麼處理？」學生有點不好意思地回答：「他們看起來有點失望，只能打撈剩下的泡菜，然後平分剩下的湯汁」。

蘇明進老師問，「如果你是老師，有學生跟你反映這件事，你會希望學生怎麼做？」這位學生想了想，竟然很理性的說：「我希望學生就算遇到自己喜歡吃的菜，可以先拿一些，等全部同學都拿過了，如果想吃，再去拿第二次。」蘇明進老師感到很欣慰，孩子放下情緒後，透過觀察發現：「除了自己，也要想到別人」，也成功地解決了分配不均的問題。……更多精彩內容，請閱讀大家健康雜誌官網healthforall.com.tw

諮詢／蘇明進（臺中市大元國小老師）