關鍵字搜尋 #好菌 共30筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-09-03養腸、助便必知「益生質」！竟是益生菌的食物，專家告訴你：想補充天然益生質，就吃「這類食物」 健康特搜簿所謂「益生質（Peiotics）」，之前也有人稱為「益菌生」，簡單來說就是可以供應益生菌飲食2023-10-03優格當早餐吃是錯的！優格不是人人能吃？營養師教你如何「聰明吃」優格：最佳食用時間+挑選法 元氣網優格富含益生菌及優質蛋白質，成為近年民眾喜愛的健康食物之一，市面上更出現各類優格產品。營養師新知2023-09-19容易生病、情緒不佳原來都是腸道惹的禍？醫列 4 益生菌挑選方法，助你腸保健康 sponsor 大家都知道，免疫力是保護身體健康的第一道防線，免疫力不佳時，人就容易生病。佑家診所林哲光醫師提醒，生新知2022-12-07想一覺到天亮的五大關鍵！睡前這一步驟，讓你天天睡好覺！ sponsor 「睡覺前思緒還是轉個不停，一直思考還有什麼事沒做完！」、「明明很想睡，卻一整夜翻來覆去」、「新知2022-10-18幫腸道養好菌 打造健康好體質！ 3分鐘搞懂益生菌挑選訣竅 這幾年新冠病毒肆瘧，疫情當下，更讓我們深刻體會到健康的寶貴。其實，除了新冠病毒之外，每年還有流感、腸養生2021-11-22腸道好菌並不是越多越好！小腸菌叢過度增生讓你腸胃不適人消瘦 歐Bar功能醫學教室喬瑟夫擔任電商主管，工作繁忙壓力大，三餐也不正常，持續好幾個月都感到腸道不適，經常腹瀉、嚴重脹氣，不新知2021-08-27調整過敏體質吃益生菌有效？ 藥師：符合這三大條件才有用！ sponsor 提到台灣人最喜歡的保健產品，益生菌肯定榜上有名，不論小朋友、成人、孕婦或銀髮族，都是適合食用益生菌來減肥2019-09-26瘦身終極公式＝養對細菌＋吃對食物！40種食物為你的腸道「養瘦菌」 良醫讀書會細菌會改變身體對卡路里的吸收方式腸道共同生活空間內，並不總是天下太平。較強勢或生活環境特別好的細菌，養生2019-05-15發炎、帕金森氏症...可能來自腸道壞菌！營養專家：吃「這類食物」養出健康腸道 良醫讀書會如果你持續與體重抗戰，覺得有壓力，或是腸道總是衰弱，那你體內可能有亂七八糟的微生物叢。我們每一個人身減肥2017-05-30改善腸胃蠕動，益生菌能幫助減重嗎？ （優活健康網編輯部／綜合整理）益生菌，簡單來說就是對身體有益的細菌，像是乳酸菌，具有減輕發炎、改善腸123
