關鍵字搜尋 #焦慮 共97筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期心靈2026-08-12害怕被AI取代？職場焦慮正悄悄增加！醫揭「4大警訊」：失眠、低落別只當想太多 良醫劃重點重點摘要AI進入職場後，部分上班族開始出現被取代、跟不上新工具等焦慮。常見表現包括失眠、疲憊新知2026-07-01從小安靜、乖巧？醫揭女性最容易被忽略的「ADHD」表現，很多人長大才發現 健康特搜簿從小被說「很乖、很安靜、不用人操心」的乖學生，長大後卻常覺得自己總是慢半拍，開會忘記重點、訊新知2026-02-12「薪水多少？何時生小孩？」過年總被身家調查好焦慮？教你3招對抗年節壓力症候群 良醫劃重點農曆新年將近，許多人忙著採買年貨、規劃團圓飯，診間卻悄悄湧入一群被「過年焦慮」困擾的患者。亞心靈2025-12-10睡不好、焦慮、腸胃不適？小心壓力已爆表！醫教3招「漸進式舒壓練習」找回情緒主控權 良醫劃重點在歲末年終、壓力指數節節升高的季節裡，不論是面臨績效考核的上班族，或為期末衝刺的學生，許多人都出現焦養生2025-12-09壞情緒堆久了，不只傷心也傷身！營養師曝8種「與情緒相關的癌症」：肺癌、乳癌都在內 健康特搜簿你知道嗎？壞情緒如果長期堆積在心裡，不只會讓免疫力失衡，還可能提高罹癌風險！今天就帶大家看看心靈2025-10-28總是坐立難安、心神不寧？廣泛性焦慮、恐慌症...心理學博士教你辨識5種有害焦慮 良醫讀書會編按：焦慮不只是短暫緊張，當它反覆、過度影響生活，就可能屬於有害焦慮。《清理負面情緒的自我對心靈2025-10-28失眠、疲憊、對事物提不起興趣？這9個徵兆中5項，你可能已陷入重度憂鬱 良醫讀書會編按：情緒低落、提不起勁、對什麼都沒興趣……這些看似常見的狀況，其實可能是憂鬱在發出的警訊。心靈2025-10-14別人都幫孩子買房、頻繁出國，我也該跟上嗎？她給焦慮的50+熟齡人，4個生活建議 良醫讀書會編按：退休後的你，是否常有壓力與焦慮感？想把每件事做到最好、跟上別人腳步？《有錢到老後》作者新知2025-08-04止痛藥越吃越無感？這些「常見痠痛」可能是焦慮在作怪！精神科醫師教你從源頭緩解 黃偉俐醫師的精神診療室精神疾病與疼痛 – 頭痛、肩頸腰背痛、全身性疼痛讓我們看看這一則Yahoo特別企劃「熟齡族疼痛怎麼辦新知2025-06-26莫名憂鬱、焦慮？元兇恐是「藥」！醫公開：5類藥物可能讓你「越吃越憂鬱」 健康特搜簿74歲王女士原本個性開朗樂觀，卻在十多年前更年期後出現恐慌、憂鬱等症狀。前三年接受賀爾蒙治療12345
