關鍵字搜尋 #花椰菜 共37筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-11-14十字花科蔬菜有哪些？什麼人不能吃？盤點４大功效、禁忌，烹調1秘訣保留完整營養 良醫劃重點有「抗癌天菜」之稱的十字花科蔬菜（assicaceae），舉凡花椰菜、芥藍、小白菜都屬於新知2023-09-20防血管硬化、保護心血管...「維生素K」該如何補充？過量會有什麼副作用？原來「這種蔬菜」含量超高！ 良醫劃重點維生素K（vitamin K）是一種不可或缺的脂溶性營養素，對於人體的健康有著多種功效，如促飲食2023-01-16一碗●●咖哩湯，美肌又助排便！日本瘦身女王的2大「最強養生湯」，備料+烹煮10分鐘內搞定 良醫讀書會對女性來說，「健康」與「美容」是人生的重大主題。尤其是40歲前後，女性面對身體和心理煩惱的時飲食2020-06-01花椰菜、高麗菜、蘿蔔...「這些蔬菜」切開後，不要馬上煮！切下靜置●●分鐘，更能護肺抗癌 運動星球多吃蔬菜的好處是眾所周知的事，然而在所有蔬菜中，花椰菜受到熱烈的迴響。花椰菜屬於十字花科植物，根據許新知2019-12-30炒青菜竟然比燙青菜好！營養師：用這「2種油」，保留最多營養 好食課過去有新聞指出水煮會破壞維生素C，所以青花椰菜用炒的比水煮好（連結），實際上，每一種烹調方式都有優缺飲食2017-11-03吃對才有效！活化花椰菜的抗癌力，烹煮2秘訣快學起來！ 您平時都怎麼煮花椰菜呢？綠色花椰菜不僅營養豐富，更是公認的抗癌明星，但要小心用錯了料理方法，可是會讓新知2017-10-23一天不到新台幣100元！ Costco推出超強新品，買回家讓你一整年都不會挨餓 食力FoodNEXT2017年美國先後遭遇兩個強大的颶風哈維與艾瑪重創，合計超過130人死亡，損失估計達千億美元以上，光飲食2017-04-24草莓別去蒂頭！4蔬果這樣洗最乾淨 （優活健康網編輯部／綜合整理） 一、高麗菜：高麗菜是非常普遍的國民菜色，幾乎一年四季都可以吃得到。但飲食2017-03-23綠花椰菜怎麼保存，才會翠綠不變黃？只要一個步驟就能多放5天！ 台灣好食材綠花椰菜買回來如果沒有馬上食用，很容易發霉或變黃，記得一定要將菜花部分泡水可延長保存期限喔！ 楊老師防癌2017-03-21研究：多吃蔬菜降62％乳癌死亡率 （優活健康網編輯部／綜合整理）大家都知道花椰菜（青花菜）對身體很好，即使你可能不是那麼喜歡它的味道，1234
