關鍵字搜尋 #高麗菜 共35筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-08-21高麗菜營養超豐富，堪稱「腸胃良藥」！蒸、煮、炒...怎麼料理最營養？1方式增加40%多酚 媽媽寶寶蔬菜在烹飪過程中很容易流失大量的營養成分，例如通過去皮和蒸煮炒炸。然而，最新研究表明，其實許多蔬菜被養生2024-08-09胃食道逆流反而要少吃高麗菜？胃食道逆流飲食分3階段，專家教你這樣吃對才護胃～ 元氣網台灣胃食道逆流患者年年增！據衛福部健保署統計，108年被診斷為胃食道逆流患者約48.7萬人、飲食2023-12-22天然胃藥、超強抗癌菜「高麗菜」多吃還能美白！怎麼炒最好吃？內行人「加2物」口感秒升級 良醫劃重點高麗菜是家家戶戶餐桌上很常見的蔬菜，更是火鍋常客，但你知道它的營養好處有哪些嗎？高麗菜對於腸飲食2023-01-30只靠「一碗湯」，解決你吃太多的困擾！日本瘦身女王教你：用「高麗菜、蝦子」10分鐘煮出瘦身神湯 良醫讀書會享瘦、抗老、美容、減輕疲勞省時又簡單的「湯品」，效果無限大！對女性來說，「健康」與「飲食2022-12-26吃高麗菜要配菇、優格該加水果...吃對食材組合，營養竟可1+1>2！預防醫學名醫解析：什麼是食物「協同作用」？ 良醫讀書會通膨、糧食價格上漲，最近去買菜還是上館子，你有沒有發現四個小朋友那張藍色的紙，一下子就用掉了減肥2021-07-08不運動，半年就減11公斤！日本料理研究家的「低醣減肥」祕密武器，竟是「●●粉」 良醫讀書會編按：日本料理研究家小喵與老公結婚7年，老公胖了11公斤！故作者開始幫老公實行瘦身計畫大作戰飲食2021-05-26早餐吃膩煎蛋、荷包蛋， 你該試試「臥巢蛋」！日本料理專家教你：加洋芋片、小魚乾...3種臥巢法 良醫讀書會簡單卻營養滿分：黏呼呼臥巢蛋蛋是生命的來源，是活力早餐不可或缺的必需品。一顆蛋含有蛋白質、維養生2021-05-07原來不只高麗菜，「馬鈴薯」也是天然胃藥！醫師公開「8種養胃食物」保護黏膜、預防潰瘍 良醫讀書會養胃的飲食不會「養」胃是造成胃病的主因。不健康的飲食方式、經常吃一些刺激性的食物，使胃長期處飲食2021-02-02懶惰鬼的5分鐘早餐》加牛奶、醃梅子...日本獲獎料理家的7道「味噌湯」食譜，養顏美容又暖胃 良醫讀書會編按：懶懶族、賴床族們不用勉強自己早起，只要多挪5分鐘出來，馬上端出豐盛的早餐！營養師傳授「偷懶」3飲食2020-08-20有影片》「天然胃藥」高麗菜可降血脂血糖，還可改善發炎！美味人妻教你：讓菜梗、菜葉都鮮脆的秘密是... 矽谷美味人妻高麗菜是眾所皆知的健康蔬菜，有「天然胃藥」之稱，其中所含的維生素U可以有效減少胃黏膜的發炎！除此之外1234
