關鍵字搜尋 #便意 共19筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2020-05-28你大便都花多少時間？O分鐘最好！大腸直腸外科醫師教你：排便用「這姿勢」更容易放鬆肛門 良醫讀書會避免忍便、培養定時排便的習慣，加上訓練排便肌群的動作，有助解決令人困擾的便祕問題，也才能真正新知2017-05-25多喝水不會軟化大便、多運動不會讓便祕改善...關於便祕你一直搞錯的幾件事 健康特搜簿消失的本能解便跟吃東西一樣，本來就是與生俱來，再自然也不過的事，但是這麼簡單的維持生命的動作卻是很多防癌2017-05-05一直有便意 小心是大腸癌警訊！ (健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導) 藝人豬哥亮罹患大腸癌新聞，引發大眾關注。腸胃內科、大腸鏡專家飲食2017-04-05優格助排便 吃太多恐無效！ （優活健康網編輯部／綜合整理）吃過早餐後，就算沒有便意，也要去上個廁所，目的是養成每日排便的習慣。很減肥2017-03-10燃脂抗便秘 每天快走20分鐘 （優活健康網編輯部／綜合整理）中年以上的人突然要開始運動，或許會覺得有些麻煩。但是想對抗便秘，就必須新知2017-03-10容易水腫？瀉藥吃太多害的 （優活健康網編輯部／綜合整理）目前為止，沒有任何研究指出瀉藥依賴症會引起什麼重大疾病。但便秘會對身體養生2016-12-20別再一直蹲馬桶！這4個動作甩開便祕 明明有「便意」，可是偏偏一坐到馬桶上就是一場「煎熬」排不出來？日本便祕專科醫師表示，想要改善便祕問題飲食2016-12-04嗯不出來？橘子汁可助通便 （優活健康網編輯部／綜合整理）水果為植物營養之本，既提供人體豐富的營養，又能幫助我們預防便秘，身體要美容2016-08-17一肚子大便 小心滿臉豆花 （優活健康網記者徐平／綜合報導）許多年輕女性不喜歡在外面上廁所，因此時常憋尿，有時還可能因為沒有時間養生2016-05-19老人排便力大復活！腹部薄荷毛巾熱敷法 高齡的人容易便祕，部份因為長期臥床，活動量減少，加上本身機能衰退，以及可能水份攝取不足、飲食改變，甚12
