關鍵字搜尋 #冷熱交替 共8筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2022-01-22大家都說運動傷害「冰敷」是錯的？到底該冰敷、熱敷還是冷熱交替？復健科醫師告訴你判斷方式 良醫劃重點對於身體大大小小的疼痛，最方便又不用花錢的方法，就是「冰敷、熱敷」。不過對於冰敷與熱敷的使用時機，即減肥2017-01-17防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪 農曆春節期間少不了全家人圍爐，一起分享滿桌佳餚；而台灣人的年菜，總是習慣大魚大肉、越豐盛越好。再加上養生2017-01-14暖「心」過冬 長者必作4件事 （優活健康網記者徐平／綜合報導）氣溫直直落，減少心臟血管疾病風險，保暖防寒要做好！當氣溫降低時，血管美容2016-12-17敷面膜對抗秋冬乾癢肌 怎麼選才好？ (健康醫療網／記者郭庚儒報導)秋冬之際肌膚特別脆弱，容易乾燥、緊繃，嚴重甚至搔癢、脫皮，想要改善肌膚新知2016-08-25運動後沒有正確休息，小心身體提早報銷！奧運隊醫教你：5個最有效的恢復方法 關於運動，你必須知道的事運動過度、訓練過量，不僅不會讓自己的運動表現變好，還可能對身體造成傷害，影響的不只是生理機能，也同時養生2016-01-23最強寒流來襲 梁醫：早起喝溫水保命 (健康醫療網／記者郭庚儒報導) 最強寒流來襲，氣象局發布全台低溫特報，未來4天北部下探5度，其他地區新知2015-09-18熱開始、冷結尾！運動受傷的人，一定要知道的快速消腫「冷熱交替法」 運動筆記常常聽說許多受傷的朋友，抱怨受傷的部位總是不好，運動又痛，腫脹總是不消；這是因為急性期，在患部累積的飲食2014-05-19梅雨季好發過敏 烏梅三豆飲可改善 （健康醫療網／記者關嘉慶報導）梅雨滴滴落，悶熱又潮濕；中醫師指出，由於梅雨季正值冷熱交替及氣候變換期1
