關鍵字搜尋 #升糖指數 共27筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2020-05-11鳳梨、香蕉、西瓜，哪個「升糖指數」最高？一張圖搞懂：14種日常水果大解析 食力FoodNEXT對於糖尿病到底要怎麼吃，很多人都會謹守著要以「清淡、天然」的原則來選食，但有時這樣的想法還不夠完整，新知2017-12-25想維持聲帶健康 牛奶是大敵！ （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）社會上運用嗓音為主的職業不少，從螢光幕前的歌手、主播，至企業主開會減肥2017-12-22冬季才適合減肥！飲食撇步報你知 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）冬天到了，也是容易發胖的季節。為什麼冬天餓得快、吃得多？因為天冷身養生2017-12-18防骨鬆、心臟病 「龐德飲食」教你吃 （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）因應現代人追求健康、重視減肥，現在健康飲食法頻出，讓人看得眼花撩亂新知2017-11-19沒事多喝水？錯，喝多了反而抽筋 （優活健康網編輯部／綜合整理）除了食物之外，許多人對運動時與運動後的水分補充量也感到迷惑，不知道喝多養生2017-11-17米飯比麵食更能穩定血糖！新陳代謝科醫師：糖尿病患這樣吃白飯，胰島素藥物都減量 良醫讀書會提到糖尿病患，許多人往往列出一大堆飲食禁忌，不過書田診所新陳代謝科醫師洪建德很不一樣，3年多來，他在減肥2017-10-20一週上健身房2次，少吃多動還是胖？減肥名醫：別管熱量了！2招避免身體慢性發炎，自然就變瘦 良醫讀書會吃對營養，遠勝於計較熱量 如今體重過重與肥胖的盛行率愈來愈高，門診時，不管是想減肥，或是因為代謝症飲食2017-09-23連時代雜誌都說：「吃薯條會增加死亡風險」是真的嗎？營養師這樣說... 食力FoodNEXT 2017年7月美國《時代雜誌（TIME）》據《美國臨床營養期刊》一篇新研究而大作了一篇封面標題為新知2017-08-15低醣生酮飲食能「逆轉糖尿病」？醫師一次說清楚：這3個飲食原則，才更該遵守 一分鐘健身教室過去史考特談了相當多低碳水化合物飲食在減重、健康應用上的科學。我一度以為低碳水的風潮已經到達頂點，沒減肥2017-05-23吃得很清淡，但就是瘦不下來？原來害你變胖的兇手竟藏在「口水」裡！ 一分鐘健身教室史考特常聽人說：「我吃的很簡單、很清淡，但就是瘦不下來。」 懷疑論者可能認為這是「為自己不運動找藉123
