關鍵字搜尋 #椰子油 共37筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2022-09-28飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸差在哪？哪些油富含飽和脂肪酸？營養師解析「飽和脂肪酸」的優缺點、建議攝取量 Stella的營養科學觀講到油脂，大部分人會聯想到「熱量高、容易胖」，並常常和心血管疾病、高血脂症等健康問題劃上等號飲食2022-06-08「間歇性斷食」增肌？「鹼性飲食」平衡酸鹼值？這些竟都是錯的！運動生理學博士破除10大迷思 良醫讀書會錯誤的飲食方法實在太多，所以本書可能無法涵蓋完全所有的飲食趨勢，不過我們希望盡可能全面破解目前流行的養生2020-12-097-11買得到的「防彈咖啡」，小心讓你越喝越胖！營養師破解：搭配●●喝才有效，喝錯還會血脂爆量 健檢報告沒寫的人生故事一名43歲的王姓工程師近期到北投健康管理醫院安排健康檢查，在與營養師諮詢過程中意外透露他近期吃早餐都飲食2020-11-20「椰子油」竟比豬油還油！牛油、奶油...11種油脂，營養師教你：要控制血脂、膽固醇，你該吃「這種油」 Stella的營養科學觀脂肪知識問答1.哪些油脂富含飽和脂肪？講到油脂，大部分人會聯想到「熱量高」、「容易」，並常常和心血管飲食2020-08-26熱搜第一的椰子油超級護腦？別傻了！改吃「心智飲食」防失智，從每天「吃對油」開始 華人健康網根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告，2015年全球新增約990萬名失智症病例，平均每3秒就有1人新知2020-06-29有圖解》綠豆水、紅茶...你沒想過的「這20種東西」竟然可以簡單自製天然液體皂 良醫讀書會從今天起，就用天然的液體皂吧！空氣中的塵蟎含量驚人，容易引起過敏打噴嚏，而許多過敏體質的人，也慢慢增飲食2020-01-16終於破解預防失智的關鍵：「酮體」！日本醫學教授的「抗失智菜單」全公開 良醫讀書會失智症預防的關鍵是「酮體」預防及改善兩方面都有助益的酮體阿茲海默症1.5型（糖毒性）和2型（養生2019-11-29「椰子油」的生酮飲食，真能防失智？營養師破解：椰子油5迷思 好食課在這幾年椰子油是非常熱門的議題，在近十年間約有2個議題讓椰子油變成養生的聖品。第一個議題是改減肥2019-10-14肉、油、澱粉都吃...2個月瘦6公斤！醫師也在做的「排毒減肥法」 良醫讀書會（編按：本文作者林蓁醫師，靠12週「享瘦生活」，2個月瘦下6公斤，體脂減少3.5％。）低升糖飲食 欺飲食2017-05-07防失智 健腦食物大推薦！ （優活健康網編輯部／綜合整理）如果你的家人開始作菜，設法讓他們採用可活化大腦、改善認知機能的食材吧！1234
