關鍵字搜尋 #營養 共115筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2026-04-20藍莓9功效護眼又護心，一天吃幾顆？3大食用禁忌、清洗步驟詳解 良醫劃重點藍莓快速重點整理主要營養：花青素、維生素C、膳食纖維熱量：100g約57kcal建議攝取量：每日約1飲食2026-04-07抗氧化力比紅酒還高！營養師揭「日常1點心」是消水腫救星，養顏又助眠～ 健康特搜簿下雨天的儀式感是什麼？我的是一碗熱騰騰紅豆湯，甜甜的、綿綿的，一口下去整個人都被療癒了，不只飲食2026-02-26枇杷功效有哪些？可以止咳嗎？一次看懂營養成分、禁忌與挑選保存方法 良醫劃重點枇杷古稱「蘆橘」，因果型似樂器琵琶得名，每年2～4月為臺灣枇杷的主要產季，一年僅收成一次。由新知2026-02-25手術後飲食怎麼吃？吃什麼最好？7大飲食原則、禁忌與常見問題一次看 良醫劃重點手術後身體正處於修復與重建的關鍵階段，術後飲食不僅影響傷口癒合速度，也關係到體力恢復與併發症飲食2026-02-06高麗菜功效不只養胃！8大好處、禁忌、價格、料理與保存方法 良醫劃重點近期氣候穩定、病蟲害少，高麗菜生長順利，卻也導致產量暴增、價格崩盤。以台南地區為例，高麗菜產新知2026-01-23長輩老是吃不下，有吞嚥困難怎麼辦？慈濟醫院副院長授「三好一巧」飲食法，防營養不良 良醫劃重點高齡化社會中，吞嚥功能已成影響長輩生活品質與健康老化的關鍵指標。慈濟基金會長照推展中心副召集生活2026-01-16法國皇家二度攜手東森寵物推「糧心助浪」公益捐糧活動 擴大公益規模 精準營養守護熟老齡寵物健康 醫藥新聞隨著寵物高齡化趨勢，熟老齡貓犬照護需求日益受到關注。寵物健康營養專家法國皇家，今年將二度攜手養生2025-11-24控制血糖不必靠猛藥，醫教「血糖一條線心法」，一路從減藥到症狀全緩解 良醫讀書會「血糖一條線心法」，是我藉由皮下連續葡萄糖監測儀，也就是連續驗血糖機（CGM），提供醫療團隊飲食2025-10-16寒天是什麼？寒天果凍怎麼做？功效、禁忌、食譜與購買指南 良醫劃重點你吃過寒天凍或寒天飲嗎？這種透明、清爽的食材源自日本。相傳在江戶時代，人們意外發現冬天被丟棄飲食2025-09-24小小一顆，營養密度超高！中秋烤肉解膩必吃「它」，消除腹脹、解便秘，身體無負擔～ 健康特搜簿你是不是也跟我一樣，中秋最期待的就是烤肉派對？但大魚大肉、加工食品，再配上超甜飲料，雖然當下12345
