關鍵字搜尋 #腳踝扭傷 共11筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2017-01-07腳踝扭傷？PRICE五步驟舒緩 （優活健康網記者徐平／綜合報導）許多人都有扭傷腳踝的經驗，不論是踩著高跟鞋趕車的通勤女性、穿著運動鞋新知2016-12-02扭傷就冰敷？男睡著竟凍傷 （優活健康網記者徐平／綜合報導）一名60歲的陳姓患者，因運動導致兩腳踝扭傷非常疼痛，回家自行用冰敷的新知2016-11-15天涼慢跑好舒服 3秘訣防鐵腿 (健康醫療網／記者郭庚儒報導)慢跑是最簡單的運動，近來也成為全民運動，尤其天氣涼爽特別適合外出慢跑。養生2016-09-08每天跑步，身體就會健康？運動醫師告訴你：非懂不可5大跑步秘訣 關於運動，你必須知道的事台灣近年來路跑正夯，幾乎成為全民運動。參加路跑比賽，除了要有實力，有時也需要相當的運氣，否則熱門賽事新知2016-07-16踝關節常扭傷 連膝關節也遭殃 (健康醫療網／記者關嘉慶報導)你會經常扭傷腳踝嗎？可得要小心，有可能已經出現腳踝韌帶鬆弛，甚至還會因新知2016-06-15小心！膝蓋、腳踝、手肘最常發生運動傷害 (健康醫療網／記者關嘉慶報導)運動有益健康，但是運動傷害也很容易發生，輕者疼痛，重則很可能就會無法行新知2015-12-11搶救玻璃腳踝！復健師教2動作讓扭傷OUT 扭傷若沒處理好，腳踝恐怕會像玻璃一樣脆弱！復健師指出，在韌帶在快要完全癒合前，又再次扭傷的話，會使新知2015-08-21大部分的人都會做錯！腳踝扭傷，為什麼千萬不可以馬上脫鞋子？ 運動筆記踝關節扭傷是十分常見的運動傷害，通常是踝關節過度內翻或外翻形成的，發生內側三角韌帶的傷害，往往會比外新知2015-02-02最好的跑鞋就是「打赤腳」？一張圖看懂「穿鞋V.S不穿鞋」的運動傷害 運動筆記在人類演化的過程裡，為了追捕獵物或是逃離猛獸，足部自然演化成為能跑、能跳的樣子。然而在科技與文化的進新知2014-12-072015年健康運大預測，12星座該注意那些身體狀況？ 上班好星情身心的保健與維護，才是工作與生活的幸福基礎。來看看2015年12星座的健康運如何？牡羊座（3/21 12
