關鍵字搜尋 #花青素 共46筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-10-28減肥必吃的20種「紫色食物」，連這些「紫色澱粉」也上榜！營養師教你吃對，還能助抗發炎～ 健康特搜簿秋天到感冒到？寒露節氣到早晚溫差大！強烈建議大家這時候可以多吃紫色食物來增強身體免疫力！紫色食物含有新知2024-10-17洛神花抗氧化、助減重5大功效，什麼人不能喝？洛神花煮法影片教學 良醫劃重點洛神花被譽為「植物界紅寶石」，於每年10、11月盛產。洛神葵（oselle，學名Hiis飲食2024-07-22蔓越莓7大功效：防泌尿道感染、保護攝護腺...誰不適合吃？不能和什麼一起吃？ 良醫劃重點被譽為「北美紅寶石」的超級水果「蔓越莓」（英文 caney），有著酸酸甜甜的好滋味，飲食2023-10-12「皇帝的長壽菜」茄子功效超級多！能護心、抗癌、降血糖，2道零失敗料理教你做 良醫劃重點據傳茄子是皇帝的長壽菜，也被稱為「血管清道夫」，對於血管的好處顯而易見。每年5-12月都是茄生活2023-08-242023年最新｜市售23種葉黃素推薦品牌，成分及優缺點一次看 sponsor 隨著數位時代的到來，現代人使用電腦、手機等3C產品愈趨頻繁，長時間盯著螢幕不免讓人感到疲勞，也因此「飲食2023-08-23不只女生，「蔓越莓」男生也要吃！抗發炎、護心血管...專家解析：蔓越莓5大功效、注意事項 健康特搜簿蔓越莓富含前花青素、多酚、維生素（C、E、K、群）、纖維、有機酸、鉀、磷、鈣、鐵等多種機能飲食2023-07-1712種「花青素食物」含量排行大公開！花青素是什麼？有哪些好處？4大功效一次看懂 Hello醫師許多護眼保健食品都強調含有「花青素」，並指花青素可以改善視力與避免眼睛疲勞，甚至宣稱具有提升免疫力、養生2022-11-24冬天補腎季》養生食材不是越貴越有效，Costco賣的「●●」就有效！預防醫學名醫點名8種「平民補腎食物」 良醫讀書會冬季補腎季，又以黑色食材入腎。這篇說的腎是東方醫學裡廣義的腎系統，是主骨生髓、上通於腦、其華飲食2022-11-17紫米、黑米、糙米分不清！助眠、調解生理機能的「黑纖米」是什麼？營養師一次解析 好食課現在普遍雙薪家庭，平日忙碌又常外食導致許多營養素攝取不足或缺乏，像是膳食纖維、鉀等，而國健署養生2022-07-27【乾眼症、白內障年輕化】3C追劇族眼睛看不清楚？小心落入模糊人生 林于皓醫師-矯正惡視力，護眼好光明!許多人對於眼睛保養的觀念模模糊糊，像是白內障65歲以上才會得、看把手機換成綠色背景就能保護眼睛……，12345
