關鍵字搜尋 #苦茶油 共22筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期飲食2025-04-10Omega-9抗發炎、降膽固醇...油有哪些?好處、攝取量一文看 良醫劃重點在談到脂肪酸時,許多人立刻聯想到Omega-3與Omega-6,但你知道Omega-9也是人飲食2025-02-06最健康的油是哪種?如何挑選?過期怎麼處理?9款常見油品脂肪酸一覽 良醫劃重點很多人一聽到「油脂」就避之唯恐不及,害怕肥胖上身。但其實油脂是人體必需的三大營養素之一,它能養生2017-12-18聰明進補如何吃? 營養師教撇步 (健康醫療網/記者吳珮均報導) 溫度驟降,加上冷氣團來襲,不少民眾除了禦寒保暖外,更少不了一碗熱湯暖飲食2017-12-04冬季肌膚乾癢好困擾 營養師推這道國民料理 (健康醫療網/記者郭庚儒報導) 你愛吃酸酸甜甜的蕃茄炒蛋嗎?天氣冷冷的冬季,不少人都會感到肌膚乾燥,飲食2017-11-21過敏、心臟病、脂肪肝...都是「腸漏症」害的!台大醫師:一道薑黃咖哩,修復腸道抗發炎 良醫讀書會我們總以為,腸道的功能不外乎運送食物、消化食物、吸收營養,再把剩餘的食物殘渣形成糞便排出體外,日復一飲食2017-09-07別傻傻用錯了!黑麻油、白麻油、香油到底差在哪?2大保存挑選技巧一次報你知 台灣好食材麻油分「黑麻油」、「白麻油」、「香油」三種,都以芝麻榨油製成,因製程和原料不同,使顏色和香味有明顯差新知2017-04-05這2部位酸痛 大腦退化中! (優活健康網編輯部/綜合整理)高齡者除了忌諱太飽與太餓,就怕有偏食習慣,不只菜色要常做變化,使用的油養生2017-01-12清除宿便4大神器!黑木耳、香蕉甩掉便祕 便祕雖然不是病,但卻代表身體隱藏健康警訊,千萬不可小覷。中醫師指出,多喝水、按摩腹部,是排除宿便毒素養生2016-12-16消化不良、胃潰瘍有剋星!苦茶油抗菌力超神 現代人因為壓力大、生活緊張,加上暴飲暴食、進食太快,以及嗜食辛辣、刺激性食物等,就容易出現消化性潰瘍新知2016-10-18喝油可養生? 營養師這麼說 (健康醫療網/記者關嘉慶報導)最近還滿流行喝油養生,甚至有喝油減肥一說,有人每天早上起床第一件事,就123