關鍵字搜尋 #蓮藕 共15筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2024-10-31被稱為靈根！蓮藕抗癌、排毒...5大功效，禁忌、挑選與保存方法一次公開 良醫劃重點在9 ~11 月秋季盛產的蓮藕（Lotus oot），常出現在中國的古籍中，例如清朝曹雪芹飲食2021-09-27秋季進補必吃「蓮藕」，你知道為什麼嗎？中醫師告訴你：降膽固醇、增強免疫力...蓮藕竟有一般人不知道的6大功效 愛長照時序進入秋季，氣溫雖微微降低，但仍不可小覷「秋老虎」的威力，此時除了氣候變化大，和夏季相比，養生2020-12-16媽媽為什麼又心情不好？原來是體內寒氣害的！女中醫親授「排寒食療法」：靠「喝油、吃粥」一起對抗更年期 良醫讀書會母親身處家族業力漩渦核心，扮演「犧牲」的角色，為母者的生活環境與作息，經常身不由己，他者優先、永遠照養生2017-01-25Line瘋傳「明星素食三食材，養生又回春」...營養師：蓮藕、燕麥這樣吃，才能控血糖助減重 健康特搜簿「營養師，你跟我媽媽說，不要再吃素了！愈吃愈沒體力！」王先生才剛把老媽媽安頓好，立刻揚聲抗議！ 「那養生2016-12-12長好菌降血脂 多吃空心菜！ （優活健康網編輯部／綜合整理）甘蔗味甘平，具有解熱、利尿和滋養功效，生飲甘蔗汁可清熱助消化，凡是口乾飲食2016-11-24日本流傳「五汁飲」，每周喝3杯，降血糖血壓血脂超有效！ 良醫讀書會高血壓—以食療控制血壓，效果好、更養生 高血壓是現代社會的無聲殺手，稍有不慎，就會引發腦養生2016-11-14靠地瓜祛癌 6點半前要吃完 （優活健康網編輯部／綜合整理）時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分養生2016-11-02遠離心血管疾病秘訣：吃蓮藕+按内關穴 秋冬季節報到，日夜溫差大，常常中午曬得皮膚發燙，傍晚就需穿著外套禦寒，劇烈變動的氣溫，讓許多人暴露在養生2016-07-06吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處 吃起來清脆爽口的蓮藕，《本草綱目》稱它為「靈根」！蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血；煮熟吃則有健脾養飲食2015-12-15降血糖三寶：山藥、牛蒡、蓮藕超有效！ 如果你常感到疲勞、容易口渴需要喝大量的水，那麼要注意了，這些都是身體處於高血糖時會出現的症狀！專攻糖12
