關鍵字搜尋 #飲食計畫 共14筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期減肥2017-05-1910天瘦下3公斤！韓國營養學博士大推：專瘦小腹的「低GL減肥法」 良醫讀書會韓國首爾大學食品營養學碩士、美國威斯康辛州立大學營養學博士 南基善所推薦的「低GL健康飲食」是採用低新知2017-04-19有糖尿病的人必看！ 吃這個幫身體控血糖又抗發炎，每天這樣吃才夠 好食課膳食纖維已被學界公認為人體極為重要的營養素，水溶性膳食纖維更有調整腸道菌相、延緩醣類吸收的好處，但我新知2016-12-27顧腰子這樣做 避免當上洗腎族 (健康醫療網／記者王晨霈報導)腎臟病初期並不容易察覺，因此若能早期預防才是關鍵，尤其在台灣，洗腎盛行新知2016-12-09吃素才健康？高油恐致三高 （優活健康網編輯部／綜合整理）健康的素食有不少的好處，例如降低膽固醇、避免宿便累積、抑制某些癌症的發防癌2016-10-21乳癌別吃2隻腳家禽？飲食大補帖來解惑... 乳癌是女性健康隱形殺手，對於接受過乳癌手術或化療期間的女性，常有人建議不要吃2隻腳的家禽，或改成吃素養生2016-09-13抗氧化防心病 少吃點糖！ （優活健康網編輯部／綜合整理）人體不能沒有燃料（就是葡萄糖），而且這種糖，必須隨時可以取得，為了確保新知2016-09-05不是血脂高 心臟病主因是發炎！ （優活健康網編輯部／綜合整理）過去認為「血管硬化」，是因為多餘的膽固醇和脂肪，以某種方式黏附到動脈內減肥2016-02-17年後必看》火鍋、椒鹽排骨...營養師推薦「500卡輕斷食」，清腸胃又能瘦！ 矽谷美味人妻試過很多瘦身方法都無效嗎？不管怎麼痛苦的節食和運動，總是瘦不下來，而且也沒有耐心持之以恆？ 這個瘦身飲食2015-09-20這樣吃碳水化合物 未加工全穀類顧健康 良醫讀書會穀類是飲食中碳水化合物的主要來源，普遍為世界各地人士所接受，並視為飲食最主要的部分。穀類在健康飲食計飲食2015-09-20脂肪吃對了嗎？莫忘3攝取健康守則 良醫讀書會脂肪與油的差別是什麼？脂肪與油有類似的化學結構，而且從人體角度來看，功能也極為相似。我們稱在室溫下呈12
