關鍵字搜尋 #骨質 共13筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期新知2025-10-27骨鬆不再是老年病，7高危險群當心！骨密度如何檢查？醫揭最準確方法：5分鐘就知結果 良醫劃重點骨質疏鬆其實是一種骨質逐漸流失、骨頭變得空洞脆弱的慢性病，影響的不只是老人家，現代許多年輕人養生2025-09-18不是老了才會骨鬆，停經後也好發！不想加速骨質疏鬆，復健科醫師：避開5個高風險習慣 良醫劃重點人體骨骼主要由鈣質與礦物質構成，骨密度會在20至30歲達到高峰，是骨骼最為緻密與強壯的時期；美容2025-06-26這樣按頭皮，對抗臉部鬆弛、皺紋！日本女醫公開皮膚保養5關鍵：皮膚下垂和骨鬆也有關 良醫劃重點造成皺紋和鬆弛的各種原因和能夠採取的對策皺紋和鬆弛是熟齡肌最常見的皮膚變化，最主要的原因不外新知2025-05-19別只怕三高，還有「一低」也致命！你有骨鬆嗎？醫師教你用「駝、矮、痛」3步驟自測 良醫劃重點台灣60歲以上的民眾大約有兩成罹患骨質疏鬆，尤其是女性停經後的族群，盛行率更高，有時甚至超過新知2024-10-24老人跌倒4部位易骨折！跌倒後處理流程？如何自救？防跌10招、骨折照護4原則 良醫劃重點在108年死因統計中，跌倒高居65歲以上事故傷害死亡原因第二位。跌倒不只造成骨折、頭部受傷等減肥2024-06-18喝氣泡水減肥，為何反變胖？營養師揭「3個錯誤飲用時機」：小心脹氣、胃食道逆流都上身 良醫劃重點氣泡水是夏天熱門飲品之一，刺激味蕾又消暑，尤其不少人不愛喝白開水，又擔心飲料的糖分過飲食2024-05-28牛奶為何「晚上喝」比早上好？喝牛奶補鈣、防便秘、助代謝...不想喝牛奶，教你用「5類食物」代替 良醫劃重點每年的6月1日為世界牛奶日（英語：Wold Milk Day），是聯合國糧食及農業組織設立養生2021-04-27「1錯誤觀念」讓你得了骨鬆還不自知！醫師公開「測量骨密度」最重要關鍵 健康醫療網一名70多歲女性患者，做了脊椎、和兩側髖關節3部位的骨密度檢查，T值都未達-2.5的骨質疏鬆養生2021-04-09中老年人最愛的「慢跑」竟是肌少症兇手？有氧運動「1錯誤觀念」，讓你減肌又減骨質 健康醫療網中老年人經常蛋白質攝取不足，除了認為粗茶淡飯才是健康，長輩的認知中，肉吃太多、膽固醇太高會對養生2021-03-16「2張表」替你提早揪出骨質疏鬆！台大老年醫學權威：給銀髮族的「保骨5秘訣」 健康醫療網預防骨質疏鬆有方法！台大醫院竹東分院院長、骨質疏鬆症學會監事詹鼎正醫師表示，骨質疏鬆是一種慢12
