CEO抗衰老
鋼鐵CEO衝事業，靠健康資產管理打地基 - 抗衰老健康管理「個人化VIP專業照護」
聯安預防醫學機構 受訪者 林美秀醫師
企業CEO大都很重視健康肯花錢做MRI、PET等高端健檢，但卻常常忽略了生活中的隱形威脅。你在餐廳吃的頂級牛排，你家附近的新建案，甚至你孩子的校外教學，都可能讓健康亮紅燈。
注意環境：新建大樓加大了肺癌陰影
一位大型企業CEO夫妻，十多年來都在聯安預防醫學機構定期健檢，一年半前突然出現異常數字，太太血液檢查肺癌腫瘤標記明顯升高，雖然還不是癌病，但卻陷入很大的不安。CEO的太太原本就有肺癌家族史的陰影。她的媽媽因肺癌早逝，前兩、三年健檢時，她又發現自己的肺有個小結節，這幾個因素加在一起，更加焦慮。
聯安預防醫學機構旗下聯欣診所，成立迄今11年，專為企業主們把關364天的全年度健康。聯欣診所院長 林美秀醫師長期為CEO夫妻做健康管理，根據長期追蹤數據變化，加上和健檢客戶詳細討論，詢問各種生活型態和日常細節，有了意外的發現：CEO住家附近的新大樓工程，才是肺癌腫瘤標記上升的主要原因。
一年半前新大樓進入工程高峰，CEO太太的腫瘤標記檢測指數就跟著工程衝高，持續居高不下，健康指數簡直就是跟著工程進度曲線圖波動。林院長建議CEO在家中加裝高效能空氣濾淨器，並在大樓施工的白天時段盡量不開自家窗戶。果然指數不再惡化，但CEO夫妻仍不相信空氣有那麼大影響。
直到最近一次，來看血液檢查報告，林院長一見面就問：你們家附近新建大數是不是完工了？CEO太太很訝異，林院長怎麼會知道？林院長拿出數據，肺癌腫瘤標記指數已大幅回降，接近2年前的最低值，間接證實兩者的關聯。這時夫妻才鬆開肩膀露出笑臉，終於可暫時放下心中巨大石頭。
工程中產生的大量化學粉塵進入人體，造成體內長期處於受刺激發炎狀態。林院長提醒CEO夫妻，仍要繼續注意粉塵對身體的影響，例冬天的PM2.5一向比較高，需要有口罩備著，並且把戶外的運動改成室內的，除非在空氣良好的地方。
注意空氣：高樓層落地窗也可能有看不見的隱憂
在聯欣診所服務的數百名「個人化健康資產管理VIP專有照護」客戶中，大多數都是企業家或CEO級的高階專業經理人。擅長看營運數字的CEO，對健檢的數據也很敏感，但也常忽略了日常小事的影響，經過協助才能突破盲點，做好健康資產管理。
另外一位CEO林先生，不久前住進十二樓的新家，新家視野佳，有大型落地窗戶，才過幾個月，健檢報告發現，過敏免疫球蛋白IgE指數從100上升到400，遠超過正常值的250上限。
林院長也是經過詢問生活細節，交叉比對才得知，林先生原以為高樓層對流佳通風好，忽略了大樓位居車水馬龍的馬路口不到20公尺，沒想到每天開著大落地窗反而讓戶外粉塵更容易進入室內。建議不再大開窗戶，經過兩個月，過敏免疫球蛋白IgE指數降回了140 IU/mL，發炎指標也減緩了大半。
注意飲食：小心頂級鐵板燒和高級橄欖油
有些CEO喜歡吃頂級鐵板燒，林院長提醒，要注意是否用冷壓橄欖油烹調。不少CEO家裡也很喜歡用冷壓橄欖油做菜，可能認為是比較好的油，比較健康，但這種油適合低溫拌菜，如果高溫調理，例如煎肉、煎魚一旦達到冒煙點就氧化，產生自由基反而對健康很不利。林院長認為，這也是為什麼很多太太們明明沒抽菸，可是肺癌比例卻很高，廚房的油煙是很大的危險因素。
注意壓力：家庭與親子關係 讓CEO荷爾蒙失調
CEO們衝事業，往往必須展現鋼鐵般的意志，但家庭生活有時比事業上的波動，對健康有更大的影響。有位上市公司老闆，公司的股價大幅震盪波動時，健檢時壓力荷爾蒙指數也能維持穩定。但有一段時間，壓力指數突然衝高，出現失眠和易疲倦症狀，抽血顯示壓力荷爾蒙Cortisol指數驟然上升。一問才知，孩子準備升學考試，全家人陷入高壓狀態。
親子關係往往是大老闆們的壓力「罩門」。一位CEO女強人，有一陣子出現嚴重情緒荷爾蒙失調，原因竟然是兒子的學校舉辦校外教學，她是班級家長代表，為了能不能辦好焦慮緊張。林院長建議服用適量紓壓相關營養素後，情況都好轉。
做好健康資產管理，需要定期健檢才能及時掌握身體數據，並持續追蹤數據變化，據此找出疾病、症狀與飲食、生活型態之間的關聯性，再對症採取有效的預防醫學「六大必須」，全面提前維護健康。
六大必須包括：須避免生活中食物不當烹調、環境毒素等可能影響健康的因素；須排除自由基和重金屬等傷害；再針對身體欠缺的荷爾蒙和微量元素等作必須的補充；也必須學習調整自我生活型態和情緒管理；最後，更需養成定期追蹤健檢的數據和結果，例如超音波、血液等；若有必要須轉診到醫學中心或可信任的醫師，做進一步的瞭解。
聯欣為VIP客戶規劃命名為「PrFIN」的個人化健康管理系統，強調每個人的獨特性，結合預防Prevention、專業Profession、身體功能Function、整合Intergration、營養Nutrition五大元素，專業服務團隊陣容還包括健康管理師、營養師和心理師，結合「1+364」健康管理，一日健檢加上後續364天，協助CEO們做好全年度全面性健康管理。
在預防醫學領域已邁入第27年的聯安，深知1日健檢之後，後續364天的健康促進亦為重要，故以「1+364」為出發點，將旗下版圖橫跨：健康檢查、高資產健康管理、功能醫學、整合醫學、營養醫學、心理諮詢及健康蔬食等各領域，以「全人」的觀點，從生理、心理、營養、正念等多面向著手，服務每一位貴賓回歸良好的生活型態，協助達到身心靈平衡的Wellness 狀態。
1+364日日好健康
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