牙痛怎麼辦？ 看牙醫前遵循4「要」2「不」
牙痛不致命，但痛起來要人命，許多人都有牙痛的經驗，然而因為工作等因素，卻必須等待一段時間才能看牙醫。在就診前這段空窗期，建議你可以遵循英國國民保健署的建議，執行4「要」2「不」原則，緊急舒緩疼痛並避免惡化。
牙痛要人命 可能原因有這些
根據《病人》網站，造成牙痛常見原因：
（1）蛀牙：當人體吃含糖食物時，口腔中的細菌會分解糖份並釋放出酸。隨著時間累積，酸會在牙齒的琺瑯質侵蝕出一個洞，細菌及其毒素因而有機會侵入牙髓，造成蛀牙。
（2）牙周感染：牙齒和牙齦間發生感染，如果你的牙齦發炎，牙齦和牙齒之間可能會有很深的空間，細菌會在這些空間內繁殖，可能引發劇痛並造成骨質流失。
（3）冠周炎：通常發生在萌發的牙齒，尤以智齒最常見，牙醫師會清除牙齒周遭的食物殘渣和細菌，若有感染擴散的跡象，可能需要止痛藥和抗生素。
（4）創傷：咬到太硬的食物或物體，可能使牙齒周圍的骨頭和韌帶受傷，吃較軟的食物，休息幾天有機會復原。
（5）鼻竇炎：鼻竇發炎時，有可能造成上排牙齒疼痛。
牙痛看醫師前 4「要」2「不」
根據英國國民保健署的建議：
四要
（1）服用止痛藥，例如布洛芬（Ibuprofen）或乙醯胺酚（paracetamol）類藥物，但16歲以下的兒童不應服用阿司匹林，請諮詢藥師。
（2）用鹽水漱口（兒童請勿嘗試）
（3）使用止痛凝膠
（4）吃些較軟的食物，例如優格或炒蛋，並儘量避免患牙咀嚼。
二不
（1）不要吃甜、過熱或冷的食物。
（2）不要吸煙，可能惡化病情。
參考資料：
1. 病人網站
https://patient.info/oral-dental-care/toothache
2. 英國國民保健署
https://www.nhs.uk/conditions/toothache/
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