在被客戶刁難的日子，被家人朋友氣瘋的時候，你是不是想要去找塊甜滋滋的蛋糕，或喝杯青蛙黑蛋奶才能壓壓驚呢？吃甜甜好開心似乎是人之常情，你也是只要心情不好，就想吃個甜食獲取療癒嗎？然而，現在大...全文

人體之所以會出現大小病症，如感冒、肺炎、心血管疾病、糖尿病、癌症等，幾乎都是免疫系統出現漏洞，以致讓病毒、細菌甚至癌細胞有機可趁。免疫系統是人體重要的防禦機制，用以抵禦細菌、病毒等病原微生...全文

喝水到底有多麼重要連續三十天不喝含糖飲料，只攝取充足水分，會替身體帶來什麼變化？
一位外國女網友分享自己挑戰喝水的成果，臉部浮腫消除、黑眼圈淡化，皮膚與...全文

迷思1：益生菌是吃越多越好嗎？目前研究顯示
菌如果吃要有效
菌落一定是很重要、菌數也是很重要
菌株、菌種也是很重要
菌的數目呢？10的9次方，就是10億顆菌...全文

媽媽界的神藥三寶：B5、羊脂膏、屁屁膏，用來處理異位性皮膚炎有效嗎？異位性皮膚炎它的治療可能不是只有擦擦藥就好了
那我們注意的是應該是從小朋友一些吃的食物上面要注意
不要吃到一...全文

毛囊炎是指皮膚毛囊發炎，會出現紅色丘疹或膿皰，有時會痛、癢，而這種皮膚病會反覆發作，且只要任何有毛孔的部位，如：頭皮、前胸、後背、臀部、大腿、上臂等都可能發生。好發族群為，常熬夜、愛運動、...全文

哪些人不可以拔罐？拔罐是中醫的常見療法之一，不少人在家也會自行拔罐以緩解不適症狀。然而，中西醫師陳至奐醫師提醒，拔罐的安全性雖高，卻仍非人人適用！尤其有皮膚異常、凝血問題、心血管疾病、孕婦...全文

肌膚保養、化妝、形象的塑造不是年輕人的專利，對銀髮族來說，除了防曬、保濕、少吃甜食有助凍齡，搭配合宜的化妝技巧跟服裝的選擇，更能讓人猜不出年齡，顯得更自信漂亮、充滿魅力！
許多愛美的...全文

明明已經過了青春期，怎麼又長青春痘了呢？2019年媒體報導30-49歲的女性中，有62.3%表示最困擾的肌膚問題為毛孔粗大，其次則是粉刺痘痘和暗沈斑點（連結），即使擦上昂貴的保養品也解決不...全文

壓力會讓皮膚癢一發不可收拾「心情一煩躁，皮膚就跟著癢！」你是不是也有類似經驗？也有些人的狀況是：「忙了整天回到家、一放鬆反而全身癢起來！」以上2種狀況，都與前面提過的「自律神經」運作有著密...全文