這一生，還能見媽媽幾次？照顧父母必做的三件事

當你對爸媽說，今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時，他們正不停地老下去。

無論現在他們多有活力，仍難逃老、病、死的劇本，你為心底時而閃過的那一天，做好準備了嗎？

如同「育兒教養書」為兒女的成長做好準備，學習為長輩創造健康、圓滿的人生下半場，也有你一定該知道的幾件事。

為人子女，必做的三件待辦事項：
1. 發現和預防：學會判斷關鍵徵兆，掌握爸媽健康狀況。
2. 照顧：未雨綢繆，照顧爸媽有預備。
3. 善終：安排有尊嚴的人生九局下。

黃勝堅的故事：陪伴九旬父母安享天年

台大醫院金山分院院長黃勝堅是台灣神經重症醫療權威，也是安寧緩和醫療專家。母親89歲、父親94歲，他如何在大年初一時讓老父簽下預立安寧緩和醫療意願書？近日查出父親罹患晚期胃癌，他和兄姊卻決定做最少治療，為什麼？

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體型黑壯、留著花白平頭、落腮鬍的黃勝堅，人稱「堅叔」，是台灣腦外傷治療頂尖高手，經常馳援各大醫院搶救無數嚴重頭部外傷、中風病人，醫界稱他是「台灣神經重症照護第一人」，至今仍經常受邀至大陸與世界各國演講。

現在他更廣被推崇的身份是陪伴末期病人「善終」的安寧照護專家。從台大總院加護病房，後來到雲林分院，如今在新北市北海岸推展社區居家安寧照顧，一步一腳印，希望台灣的病人在生命最後階段少受苦，能握著摯愛親人的手，走完生命旅程，生死兩無憾。

黃勝堅是台大物理治療學系畢業，後來考上學士後醫學系（現已經停招）走腦神經外科。回想剛升上主治醫師時，用盡力氣鑽研臨床照護技術，想辦法把病人從鬼門關拉回來；直到一個個病人用生命教會他，有時拚命救，其實是加工、延長死亡時間。

回想17 年前，升上主治醫師，第一次面對自己的病人死亡，黃勝堅到現在仍感挫敗沮喪。