研究發現》小時睡得少，長大找不到另一半？
俗語說「一瞑大一吋」，阿嬤也常說要有充足睡眠才會長得高，許多生物在幼年期都會睡得比成年後要來得多，這可能與腦部的發展有關。一篇刊登於《Science》期刊的研究發現：幼年果蠅若是睡眠受到干擾而睡不充足，成年後其求愛行為相關的腦區會較小，求愛與交配能力也會明顯降低。
剛出生的嬰兒每天會需要超過16小時的睡眠，隨著年齡的成長逐漸減少，成年後才變為約8小時左右的睡眠。幼時這種「吃飽睡、睡飽吃」的現象，有個觀點是認為睡眠與腦部發展有關，尤其是速眼動睡眠。這樣的觀點意味著幼時睡眠不足的話會影響大腦發展，長大後就會有某部分腦區發育較差，且對應該腦區的行為也會受到影響。但最可能受影響的腦區與行為是什麼呢？一群研究者以果蠅為研究對象，發現生物最基本的能力之一：求愛與交配會明顯變差。
Amita Sehgal博士是霍華休斯醫學研究中心（The Howard Hughes Medical Institute）研究人員，他們比較剛羽化3小時的幼年果蠅與成年果蠅（9-10天），發現幼年果蠅睡眠量（註1）明顯較多，主要在白天會睡較多，也 會比較快就入睡（光亮/暗後到第一次入睡的時間），睡得也比較深層不容易被喚醒。以2種睡眠干擾方式（註2、3）也發現成年果蠅睡眠幾乎全被剝奪，而年輕果蠅則對干擾的抵抗力比較強，不管怎麼樣都要睡。由此結果可知果蠅也有幼時睡眠趨力高、睡眠量多的情況。
另一個實驗則將剛羽化的幼年果蠅與7天大的成年果蠅連續睡眠干擾36小時，之後再經過3天的睡眠恢復期，以錄影的方式來測量其求愛行為（註4）。結果發現：在幼時睡眠不足的話，其成年後的求愛行為會明顯減少，成功交配比例更是由約70%降至不到20%，但若是成年後才睡眠不足，則不會影響其求愛與交配行 為。這表示繁殖能力變差並不是單純睡眠不足所造成，可能涉及到幼年睡眠時的大腦發育功能的受損。他們的研究結果也支持了這個說法：幼時睡眠受到干擾的果 蠅，VA1v這個腦區在長大後會明顯較小，而這正是與求愛行為相關的腦區。
