關鍵字搜尋 #功效 共41筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期飲食2024-11-28康普茶是什麼?什麼時候喝最好?康普茶4大功效、7禁忌族群一次看 良醫劃重點近年來,康普茶(Komucha)在世界各地掀起潮流,不少歐美大明星如:歌手瑪丹娜、女神卡卡飲食2024-11-06芋頭消水腫、緩解便祕4大功效,熱量高嗎?什麼人不能吃?挑選與保存完整解析 良醫劃重點你知道嗎?火鍋菜盤常出現的「芋頭」其實不是蔬菜,而是澱粉類!芋頭鬆軟綿密、香氣濃郁,可以做成飲食2024-10-17維生素E食物來源:杏仁、雞蛋...一文看功效、攝取量與禁忌 良醫劃重點維生素E(Vitamin E)又稱維他命E,它是人體重要的抗氧化劑,有助於減少自由基的產生,飲食2024-08-08吃龍眼美容、防貧血!龍眼、龍眼乾功效有哪些?禁忌?一天能吃多少?完整解析 良醫劃重點誰家最近也是一串一串的龍眼,當季水果總是甜度高、多汁美味,但是龍眼做成乾,熱量直接翻倍!尤其飲食2024-07-22蔓越莓7大功效:防泌尿道感染、保護攝護腺...誰不適合吃?不能和什麼一起吃? 良醫劃重點被譽為「北美紅寶石」的超級水果「蔓越莓」(英文 caney),有著酸酸甜甜的好滋味,飲食2024-07-15麥茶不含咖啡因可安神、助減肥!可以代替水嗎?5大功效、禁忌、煮法完整解析 良醫劃重點麥茶(aley tea)多是用大麥所作,又稱大麥茶,麥茶是東亞地區具有歷史的傳統流行飲料飲食2024-06-25哈密瓜助排便、消水腫...4大功效,如何挑選?3禁忌、切法一次看 良醫劃重點進入炎炎夏日,不少人會吃瓜消暑。高貴不貴的「哈密瓜」,有「瓜中之王」的美稱。哈密瓜有哪些營養飲食2024-06-25蘆筍功效與禁忌:防便秘、護視力...4種人吃前要注意!料理、副作用一次看 良醫劃重點蘆筍 (Aspaagus) 是種營養豐富的蔬菜,有「蔬菜之王」的美稱,它不只熱量低、高維生飲食2024-06-19你覺得苦瓜很苦,是因為你吃錯顏色了!白玉苦瓜、山苦瓜...品種怎麼分?營養師公開最營養的是「這品種」 良醫劃重點苦瓜(itte melo)為葫蘆科一年生蔓生攀藤草本植物。苦瓜的果實,外觀長滿突起瘤狀飲食2024-05-22「鳳梨心」千萬別丟,鳳梨酵素都在這!鳳梨抗癌、助消化、穩定血壓...在「2時段」吃效果更好 良醫劃重點鳳梨(pineapple)為鳳梨科多年生常綠草本植物,屬熱帶果實。狀似鳳尾,敬神有似有鳳來儀12345