關鍵字搜尋 #老化 共51筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期飲食2025-04-08從日本沖繩到地中海,原來藍區人瑞都這樣吃!醫揭長壽飲食關鍵:「這種肉」要少吃 良醫劃重點台灣人口快速老化,預計在今年邁入超高齡社會,平均每5人就有1人是65歲以上長者。提到老化,許多人第一新知2024-11-11能抗老、防認知疾病的「多胺」你聽過嗎!專家公開3種補充方式:原來「這飲品」中也有 健康特搜簿近年來因為抗老化的健康需求興起,所以多胺(Polyamine)成為抗老化界繼NMN之後的新希美容2024-10-18皮膚的「殭屍細胞」偷偷讓身體老化?皮膚科醫師告訴你「3關鍵」逆轉皮膚老化、改善整體健康 健康特搜簿隨著現代社會越來越注重外在形象與自我護理,皮膚健康已成為個人形象的重要部分。然而,科學研究顯示,皮膚新知2024-07-02做什麼事都懶?小心!你的大腦可能已悄悄老化...腦科學家推薦「有益大腦的好習慣」背背包、換髮型...都有用 良醫讀書會大腦老化速度,比我們預想的還要早!人類的資訊處理能力,從18歲開始遞減、30歲後大腦整體緩慢養生2024-06-24上班族注意》用眼過度、壓力大...竟是「腦退化」的元兇!醫師公開5大腦退化原因+應對穴道 元氣網經常忘東忘西、注意力不集中,小心是「大腦老化」。隨著年齡增長,會出現正常的老化徵兆,包括輕微新知2024-06-06常點一樣的菜、收到禮物也不開心...年輕人小心,你可能有「高齡腦」!腦科學家教你用「一張表」檢測大腦老化狀況 良醫讀書會編按:大腦老化速度,比我們預想的還要早!人類的資訊處理能力,從18歲開始遞減、30歲後大腦整健康問良醫2024-03-27中年過後更要看!想要活到「百歲人生」的戰略,70歲就是關鍵,醫:及早做到「3關鍵」不怕未來急速衰老 良醫劃重點🎧 通勤、做家事,【下載】Podcast 《健康問良醫》,讓您健康輕鬆聽 ❗由於醫學的進步,現在我新知2023-11-1730歲不到身體健康拉警報?當心「初老症狀」已找上你 sponsor 體力與精神大不如前、容易忘東忘西、視力不如以往清晰、動不動就腰痠背痛、……,當你發現身體有這些現象時養生2023-08-24身體老化有哪些症狀?40歲心臟、50歲腎功能...20至70歲各年齡層的「老化症狀+改善方法」一次看 運動生活化 律動護健康中年後,體力大不如前?不管怎麼睡還是很累沒精神,長期下來提不起勁,到底是身體器官開始老化,還新知2023-08-02疲勞、血壓高,可能是「鎂不足」...你沒想過的鎂竟有這些功能!營養學教授公開:想補充必吃5大食物 食力FoodNEXT您了解「鎂」嗎?鎂是人體非常重要的礦物質營養素,卻也是最容易被忽略需要攝取足夠量的元素之一!12345