關鍵字搜尋 #油脂 共25筆搜尋結果 排序依據：發布日期瀏覽數發布日期飲食2025-02-13吃太油真的會傷腎嗎？其實「這2種油」能護腎！醫公開吃對油5大關鍵：腎友這樣選更好 健康特搜簿傷腎油？護腎油？這兩種油可保護腎功能剛過完年很多腎友回我門診抽血發現三酸甘油脂低密度固醇飆高，腎功能飲食2025-02-06最健康的油是哪種？如何挑選？過期怎麼處理？9款常見油品脂肪酸一覽 良醫劃重點很多人一聽到「油脂」就避之唯恐不及，害怕肥胖上身。但其實油脂是人體必需的三大營養素之一，它能新知2025-02-04一碗豚骨拉麵800大卡！愛吃拉麵又怕胖？快搞懂拉麵5大要素：這湯頭沒你想得低熱量 食力FoodNEXT台灣人愛吃麵，從乾的涼麵、炸醬麵，到湯的陽春麵、紅燒牛肉麵，各種類型的麵食選擇非常多，而來自美容2024-10-15粉刺清除方式一次看：A醇、粉刺夾？閉鎖、黑頭粉刺差在哪？2杯茶教你預防 良醫劃重點臉上的粉刺（comedo）總是跑出來見客？粉刺其實是一個常見但令人困擾的皮膚問題，怎麼清除？新知2023-05-18堅果加工方式有2種，吃錯小心瘦不了反而變胖！堅果「低溫vs.高溫加工」優缺點一張圖看懂 食力FoodNEXT堅果雖然健康又好吃，但是如果添加過多調味料時，會使堅果的熱量比原本高上許多，因此營養師們經常新知2023-04-12過「油」不及，小心身心機能失衡，還會讓你老更快！ sponsor 擔心肥胖、三高而聞油色變嗎？其實油脂沒有大家想像的那麼萬惡不赦，它和醣類、蛋白質、維生素、礦物質和水養生2022-11-08你以為的蔬菜其實是澱粉！小心越吃，三酸甘油脂越高...營養專家點名：豌豆、牛蒡...10大常被搞錯的食物 醫藥新聞美兆響應里仁、綠色餐飲指南、與無肉市集舉辦的「永續飲食生活節」活動，為參加「蔬食七日大挑戰」的民眾提飲食2022-09-28飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸差在哪？哪些油富含飽和脂肪酸？營養師解析「飽和脂肪酸」的優缺點、建議攝取量 Stella的營養科學觀講到油脂，大部分人會聯想到「熱量高、容易胖」，並常常和心血管疾病、高血脂症等健康問題劃上等號飲食2022-07-12不要再誤會「油脂」了！油脂的好壞，其實挑得出來...營養師教你看懂「脂肪酸」是什麼，加碼4招判斷油脂好壞 Stella的營養科學觀在大部分人的觀念裡，油脂不僅熱量高、容易胖，有礙心血管健康，且是高血脂的主因，並常和許多現代養生2022-03-24沒拔插頭、沐浴乳、灰塵...教你看懂6大居家「塑化劑」陷阱！醫師傳授吃「5類蔬果」排除塑化劑 良醫劃重點因《犀利人妻》走紅的36歲藝人朱芯儀日前公開自己去年罹患乳癌，事實上台灣的乳癌患者也出現年輕化趨勢，123
